Můžete zemřít 8956 způsobů. Ale s největší pravděpodobností bude si jen vybrat, zda jsou tyto čtyři tisíce způsobů. Říkám si vyberete, protože stejně jako většina populace, žijete strašné životní styl, který vede k smrti. Statistiky ukazují, že téměř 1,5 milionů Američanů umírá předčasně každý rok. Podle Dr. Augustus Grantové Heart Association, většina lidí umírá předčasně ukončen z důvodu několika faktorů, včetně sedavý způsob života, špatné stravovací návyky a kouření. "V loňském roce více než 80 procent všech úmrtí v Americe byli z 4 věci? Srdeční choroby, rakovina, mrtvice a cukrovka ", jak řekl John Seffrin, vedoucí American Cancer Society. A všechny tyto nemoci byly významně ovlivněny rutiny "diety chudé, nadměrné tělesné hmotnosti, nedostatek fyzické aktivity a kouření." A to je dobře známo, že tyto věci se neděje Američanů sám. Po celém světě tisíce, ne-li miliony lidí umírají předčasných úmrtí. Je to přesto, že zdravé porody, které dávají možnost mít delší život. A to proto, že tito lidé nejsou podle pravidel zdravé living.Everything bylo stanoveno jasně a výzva pro zdravý životní styl je zařval. Lidé mohou všechno změnit. Lidé mohou zabránit děje. Ale oni prostě nechtějí. Jsou pohodlnější s dálkovým ovládáním v ruce, dívat se na televizi, jíst nezdravé svačiny, nevykonávají, a žít život s cigaretami v jejich hands.It je krize tam, a my se nebavíme peníze záležitosti zde. K dispozici je zdravotní krizi. S tím, American Cancer Society, American Diabetes Association a American Heart Association, se spojily a vyřešit problémy a šířit některé velmi důležité message.Health odborníci svědčil, že většina z předčasných úmrtí jsou způsobeny problémy v některých genů nebo toxinů v prostředí. Nejvíce úmrtí je způsobeno nezdravým životním stylem neaktivní, že se lidé zapojují do každý den jejich lives.Studies ukazují, že většina Američanů trpí podvýživou nebo overfed. Ve skutečnosti bylo zjištěno, že více než 60% populace trpí závažných případů obezity. Nejhorší, jen málo lidí se jíst doporučené denní porcí ovoce a zeleniny denně - alespoň 5-9 porcí. A legrační věc je, že když tito lidé jíst ovoce nebo zeleninu, které konzumují ji v nezdravém formě, jako francouzské smažené brambory nebo banány splits.Worse, nemají ani dostat cvičit alespoň 30 minut denně . 1 z 4 kouří navzdory varování. A každý den, po celém světě, tato čísla grow.In Přes to všechno, nemusíte se připojily k trendu. Nemusíte zemřít, protože z těchto čtyř hlavních příčin - onemocnění srdce, rakoviny, mrtvice nebo cukrovky. Jen žít zdravý a aktivní životní styl, jíst zdravě a vzít si doplňky stravy denně. Zastavit smoking.Wouldn 't to bylo hezké žít zdravý život s přáteli a rodinou po celém?
