efektivní způsob, jak napravit činnost žaludku a vypořádat se s kyselinou reflux nebo gastroezofageální refluxní choroby jícnu (GERD) je pozorovat vyváženou stravu a využít holistických terapií. Pokud jedna z těchto podmínek vyskytne v závažné míře, existuje celá řada léčebných postupů a léků na předpis, které mohou bojovat proti problému. Nicméně to je vždy výhodnější se vypořádat s problémem, před tím, než se zhorší a vyzkoušet přírodní prostředky, které mohou poskytnout relief.Along se stálým nárůstem výskytu žaludečních šťáv onemocnění souvisejících, žaludečních šťáv léky se také zvýšily v číslech, popularita a rozsah . Mnoho z nejznámějších výrobků jsou ve skutečnosti účinné, ale v době, může přispět k nežádoucím vedlejším účinkům. Asi nejběžnější a neslýchané možné nežádoucí účinky je úbytek kostní denzity. Přestože kyselina Tlumiče jsou běžně předepisovány, je GERD není způsobena nadměrnou produkci žaludeční kyseliny. To je způsobeno selháním ventilu, který odděluje jícen od žaludku (LES nebo dolního jícnového svěrače). Pro většinu lidí s podmínkou, jablečný ocet ve vodě je účinný přírodní, snadno implementovat lék, který má uklidňující vliv na žaludek a pomáhá snížit množství trávicích tekutin, který produkuje. Některé věci, aby se pokusila začlenit do několika jídel týden patří: celá zrna (komplexní sacharidy, vícezrnné pečivo a hnědá rýže), jablka, banány, a cabbage.There jsou některé další domácí opravné prostředky, kromě stravy a změny životního stylu, které jsou populární . Například, požitím citrát vápenatý. Vápníku není "absorbovat" kyseliny (jak se mnozí domnívají), ale bude pomáhat funkci LES. Zeptejte se svého lékaře s ohledem na správné dávkování, ale obyčejný přípravek je 250 mg, smíchá ve vodě, po každém jídle a před spaním. Středomoří závod Pistacia lentiscus, byl používán jako léčba při zažívacích potížích po celá staletí. Pokuste se 250-500 miligramů tohoto extraktu dvakrát denně po meals.Along s testováním různých přírodních prostředků, nesmíte zapomenout na to snadný-k-pamatovat si věci, které se nikdy mít žádné nežádoucí účinky: - Vyhněte se vysokým obsahem tuku, jako jsou hluboké smažená jídla a příliš bohaté nebo máslový omáčky. Tyto oslabení LES -. Udržovat normální váhu. Nadváha zvyšuje riziko GERD -. Dont kouř -. Dont jíst tři hodiny před vleže. Když jste ve vzpřímené poloze, gravitační pracuje s you.The přírodních prostředků uvedených výše bude, samozřejmě, být efektivnější při kombinaci s upřímnou snahou zlepšit svůj jídelníček a přijmout zdravější životní styl. Různí lidé budou mít různé výsledky při experimentování s přírodními přístupy. Vyzkoušejte je a uvidíte, který pracuje pro vás nejlepší.
