Je to pouze explodoval v posledních letech, ale v praxi masážní terapie se datuje do doby Hippokrata, otec medicíny. A to je asi před 4000 lety. V jasným odkazem na masírování, Hippokrates napsal v jednom ze svých lékařských zpráv, že lékaři musí znát praxi rubbing.Now, můžete masážní terapie nejen nazvat jako tření. U většiny z mladého Hollywoodu dostává masáž nebo dva každý týden, se stala miláčkem sociální sady. Jeho popularita může být viděn s tím, jak hodně masážním salonu byly otevřené obchody v posledních několika letech se mnohé další plánování v příštích pár měsíců. V současné době existuje asi 100.000 maséři v zemi a jejich počet stále roste dvojnásobně. Masážní terapie ve vědeckých termínech je proces vyvíjí tlak na svalové struktury a měkkých tkání v těle pro relaxaci. Tlak v tomto případě může znamenat spoustu věcí, z držení a lisování na hnětení a kývání. Masáže jsou v první řadě udělal s rukama i když někteří maséři použít i jiné části těla jako předloktí, loktů a chodidel. Jeho popularita je ve skutečnosti není překvapující, zejména s tímto stresujícím světě. Mnoho lidí se obrací na masáže pro relaxaci a regeneraci. A na rozdíl od jiných de-stres, je masážní terapie vědecky podložené a jeho výhody jsou všechny prokázáno výzkumu. Kromě své fyzické výhody, ale také známo, že zlepšit celkovou pohodu mysli a ducha. Více než jen, že stres a lék proti bolesti, masáže má mnohem více výhod, které nabízejí skutečně přispívají ke zdravému životnímu stylu. Ačkoli není známo, že mnoho, masáže snižuje krevní tlak, posiluje imunitní systém, napomáhá rychlejšímu zotavení z poranění a ran, a dokonce i zlepšuje držení těla. Nejen to, že také zvyšuje pozornosti a flexibilitu jedince. Jistě, to jsou věci, které leží mimo relaxaci je známý pro. To je možná důvod, proč masáže jako průmysl se stal v dnešní době tak velký. Prostřednictvím neustálého uplatňování tlaku, masáž uvolňuje cévy a snižuje systolický i diastolický krevní tlak, snižuje hladinu kortizolu či stresových hormonů a brání úzkost a deprese. Tyto snížit riziko srdečního infarktu a vytvořit jasnou mysl a tělo dělat individuální dynamičtější a aktivní. Masáž celého těla také pomáhá uvolnit svaly sám, umožňuje lidem, aby se více napětí. To je důvod, proč jsou lidé tak do masážních služeb. To omlazuje tělo od všech zdůraznit, že se setkáváme každý den. Vzhledem k tomu, masáže snižuje něčí stresu, ale také snižuje možnost individuální náchylnosti k patogenům tím, že zvyšuje v těle cytotoxické schopnosti. Je-li počet aktivních přírodních zvyšuje NK buněk, našeho těla linie obrany se stává silnější a stabilnější a stává účinnější stínění nás před nemocemi. Rychlejší zotavení ze zranění je další výhodou při relaxační masáži, protože uvolňuje svaly a zlepšuje krevní oběh důležitých tělních tekutin, takže je jednodušší pro tělo dodat živiny do životně důležitých orgánů a jiných částí těla. To také iniciuje zvládnutí bolesti při zranění část je podstupují léčbu, protože aktivuje parasympatikus způsobuje produkci endorfinů, které jsou přírodní léky proti bolesti a tím urychlit proces hojení. Jiné než tyto dobrými efekty, můžete masáže napravit špatné držení těla, která způsobuje bolest a stres ve svalech, které mohou vést k selhání organismu. Zmírňuje napětí v opotřebených svaly, mírní tlakových bodů a zvyšuje flexibilitu kloubů tím, že stimuluje tvorbu tělesných tekutin a maziv, tak, aby se tělo do polohy se v bezbolestné způsobem. Tak, jednotlivec může volně pohybovat a vykonávat každodenní úkoly bez potíží. Jak je ukázáno na elektroencefalogramu (EEG) vzory, můžete Pravidelná masáž také zlepšit člověka matematické schopnosti v důsledku zvýšené pozornosti, protože eliminace stresu. Absence stresu ukládá menší tlak na jednotlivce v důsledku k více koncentrované a soustředěné mysli, bez starostí a rušivé myšlenky. Masáže a lázeňské může být považován za prostý rekreační činnost však znamená víc než jen obnovit svou vitalitu, protože zmírňuje nebo dokonce odstraňuje nebezpečí, které na zdraví člověka. Pomáhá také individuální uvolnit, protože uvolňuje nežádoucí energii a nechává člověka s novou perspektivu a svěží smysly. Studie dokonce ukazují, že pacienti s HIV, kteří mají pravidelnou masáží zaznamenáte zlepšení jejich stavu. To dokazuje, že masérské služby není ztráta času, je to spíše individuální klíčem k mít zdravé tělo a mysl. Chcete-li něco vzrušujícího, vyzkoušet asijském stylu masáže!
