Akné je vážný problém pro miliony lidí a akné breakouts Zdá se, že se vyskytují na všech špatných časů. Tyto breakouts může být způsobeno mnoho různých věcí. V tomto článku bych vám některé z příčin akné breakouts, takže můžete podniknout kroky, aby se zabránilo jim v future.Toxins v těle, které jsou vytvořené během svého života to, co v podstatě způsobuje akné. Tyto toxiny jsou způsobeny věci, jako je vaše strava, stres, své životní prostředí, hormony a make-up mimo jiné. Co se stane pak, je, že vlasové folikuly se bránila a nakonec prasknutí. To způsobí, že olej prosakovat do pokožky, která způsobuje otok a inflammation.So, jaké jsou některé z příčin akné breakouts? No, první příčinou je hormony. To je důvod, proč tolik dětí prochází pubertou Zdá se, že boj s akné, protože mají vysoké hladiny hormonů v tomto období svého života. K dispozici je také spojení mezi těhotenstvím a akné díky hormones.The další věc je vaše strava. Zdá se, že špatná strava vliv na mnoho věcí v našem životě negativně a akné je jedna taková věc. Pokud budete jíst hodně cukru nebo přebytečné sacharidy, otevíráte si pro akné. To je důvod, proč narkomani nezdravé potraviny a lidé, kteří jedí příliš mnoho čokolády mají mnoho akné breakouts. Tyto nezdravé potraviny mají malou výživnou hodnotu a přispět k toxinů staví v těle kvůli zažívacím problémům. Změnou svého jídelníčku a jíst zdravě, budete budovat váš imunitní systém k infekcím, virům a samozřejmě acne.Diet hraje obrovskou roli v akné breakouts, protože špatná strava odhazuje svá těla rovnováhu pH, které je tak důležité pro vaše tělo. Chcete-li mít pH asi 7, který je přímo mezi extrémní kyselé (14) a extrémní alkalické (0). Dobrý pH udrží vaše tělo neutrální. Většina dnešních potravin jsou velmi kyselé, protože jsou vyráběna a hodně krát smažené. Dobrý způsob, jak udržet vaše pH neutrální, je tím, že pije spousty vody. Voda má hodnotu pH přesně 7. a čím více ho vypijete, tím lépe vaše pH rovnováhu bude. Další příčinou akné breakouts je stres. Stres způsobuje mazových žláz v kůži pro zvětšení čímž se uvolní přebytečný olej, který vede k pupínky a černé tečky. I když tyto tipy vám pomohou, někteří lidé jsou prostě náchylní k akné problémy a bude muset najít vhodný produkt, který může pomoci kontrolovat jejich akné.
