Představte si, že bolest ostrou žiletkou krájení otevřený dolní části zad, přes hýždě a dolů zadní části nohy. Pak znovu, pokud trpíte ischias, nebudete muset si to představit na all.Sciatica není skutečný stav, ale popisuje velmi reálné sadu zad a příznaky bolesti nohou. Naštěstí můžete téměř vždy snížit nebo zcela zastavit bolest sedacího doma bez škodlivých léků nebo surgery.What příčin ischias painThe sedacího nervu je největší nerv v lidském těle. Je také nejsilnější v průběhu 3/4 palce v průměru. To dodává téměř celou pokožku nohou, zadní strany stehen a další svaly až k nohám. Tato délka je důvod, proč je vystřelující bolest po jedné nebo obou nohou cítil, když nerv je irritated.Sciatica příznaky jsou způsobeny jedním ze čtyř podmínek: herniated disku, spinální stenóza, isthmic spondylolistézou nebo nejčastěji piriformis syndromu, kde piriformis sval místa tlaku na sedacího nerve.Get reliéfu ischias přímo u homeIn každé ze čtyř společných podmínkám způsobujícím ischias, svalové nerovnováhy buď přímo způsobit nebo podpořit stavu za své bolesti. Pro úlevu ischias, můžete je jednoduchý třístupňový proces v soukromí svého home.First, určit jejich příčinu. To zahrnuje porozumění dysfunkce, které jsou ve vašem těle a svalové nerovnováhy, které je vytvořily. Ty mohou být určeny na základě řady vlastní assessments.Second, léčit symptomy bolesti. Je zřejmé, nebudete schopni opravit problém, pokud vaše bolest je tak silná, že nemůžete move.Finally, začít pracovat na základních dysfunkcí a svalové nerovnováhy, které způsobily stav vede k bolesti zad. Úleva, která trvá vyžaduje odstranění problému, ne jen zakrývání symptoms.Learn více o stále doma úlevu ischias, včetně videa, které ukazuje rychlý úsek můžete použít k zastavení ischias bolest z piriformis syndromu sekund plus kompletní údaje za příčinách a léčby pro ischias.
