Je to čas, kdy slavnostní Holiday potraviny jsou samozřejmostí a tato nádherná vůně vyplnit náš domov. Cítíte se připraveni oslavit svátky ve své úzké džíny, nebo jste pocit, jak jsem se cítil, úzkost, obavy o to, jestli bych mohl ještě vejde do mé oblíbené módní a touží zúčastnit všechny ty "sociální" dovolenou strany? Nechci vám projít potíží prošel jsem rok co rok pocit, že nemůžete jíst svou dovolenou oblíbené potraviny, nepříjemný pocit na večírcích a nakonec pocit prostý hrozné o své tělo! To je důvod, proč chci, abyste si tyto účinné dovolenou hubnutí secretsso můžete nyní prázdnin tak, jak si zasloužíte to.Try Tyto prázdninové Hubnutí Tipy: Jezte Yummy Holiday FoodsThere je to myšlenka, že když budete bojovat s nějakou přidanou hmotností, které mohou 't jíst koláče, sladkosti a chutné potraviny dovolenou. Proč? Je to jen pro beautifulto správně jíst? Ne, to je pro tebe taky. Často, když řeknete sami, shouldn'thave o některé potraviny, chcete, aby ještě více, a pak přejídání, záchvatovitého přejídání a cítit šíleně zaměřené na výživu se stává součástí své zážitky z dovolené a já nechci, abys zkušenost, že. Jezte všechny druhy lahůdek během prázdnin - jen se ujistěte, že břicho je potřebují jídlo, když budete jíst je jako hubená dělat! Proč by neměl máte nějaké cheesecake jako oběd? Jen jsem udělal a bylo to vynikající! Zůstaňte MindfulNothing zabalíme na libry více než jíst jen proto, že. Nenechte se chytit do této pasti ošklivé. Nedovolte, aby bezduché jíst nebo pod tlakem, jíst se v cestě vám připojení k vašemu tělu a jíst, když chce jíst. Ujistěte se, že se setkáte pamětliv, jíst a věnovat pozornost, když vaše tělo je opravdu v pravém potřebují jídlo. Vaše tělo není odpadkový koš, takže se nemusíte házet jídlo do něj, pokud chce a potřebuje it.What By Sexy děláš? Nic není větší legrace pak ty dny, kdy jste prostě cítit skvěle a cítit krásná! Co by vaše sexy sebe dělat v této sezoně dát prskání ve vašem životě? Zamyslete se nad tím a udělej to! Hoďte něco, co není, aby se cítíte báječné - nebo alespoň držet jim cestu zpět ve vašem šatníku, takže nemusíte vidět. Noste oblečení, které vypadají báječný na vašem těle teď. Nebudete chtít žvýkat bezmyšlenkovitě, když se domníváte, že dobře o sobě! Speak Your Best Ke své tělo a někdo ElseStop říkal si nebudete hubnout, nemůžete vidět výsledky, je to příliš časově náročné! To ne! Tuny lidí, kteří přišli dovnitř a ven z mé praxe každý rok, kteří mají neuvěřitelné okamžité výsledky hubnutí, a to není příliš těžké pro ně, což znamená, že to není příliš těžké pro vás jeden! Začněte nastavit svůj mozek myslet tenký a dát někdo jiný poklonu, když jste se na to!
