Vezměte over-the-counter léky jako paracetamol a ibuprofen ke snížení bolesti. Vyhněte se nadměrné užívání těchto přípravků, protože mohou způsobit poškození jater. Se aspirin snížení zánětu. Neužívejte více než doporučenou dávku, protože může podráždit žaludek. Myorelaxancia uvolnění ztuhlých zádových svalů, snižuje zánět kolem vypouklé disku. Váš lékař může předepsat léky proti bolesti pro krátkodobou léčbu pouze z důvodu jejich nebezpečí závislosti. Můžete také obdržet injekce kortikosteroidů. Váš lékař dává těmto injekce v bolestivé oblasti rychle úlevě od bolesti a zánětu. Můžete dostávat injekce jen párkrát do roka, protože jejich závažných vedlejších účinků.
Terapie
svaly Zbytek zadní několik dní poté, co bolest příznaky začnou aby zánětu ustupovat. Použijte teplou a studenou terapii pro vypouklé disku. Použít vytápění pad na bolestivé místo po dobu 20 minut několikrát denně k podpoře prokrvení a uvolnění ztuhlých svalů. Aplikujte studené balíčky několikrát týdně 5 až 10 minut, aby se snížení otoku a bolesti.
Zastavení činnosti, které dráždí zpět jako ohýbání, zvedání sezení na dlouhou dobu a dosáhnout nesprávně. Práce s fyzioterapeutem se naučit správné způsoby, jak zvednout a dosáhnout. Fyzioterapeut vyvíjí cvičební program směřující k posílení zádových svalů tak mohou podporu páteře a pomáhají zmírnit bolest z vypouklé disku. Terapie také zahrnuje cvičení na zlepšení rozsahu pohybu a flexibility. Do těchto cvičení jako fyzioterapeutem pokyn, aby nedošlo ke zranění.
Terapie může také zahrnovat ultrazvuk a elektrickou stimulaci procedury. Ultrazvukové ošetření zahrnují gelu jako substance aplikované na bolestivé místo s hůlkou z ultrazvuku počítači se systémem přes gelu. Přístroj vysílá zvukové vlny hůlkou do zad, uvolnění ztuhlých svalů.
Elektrická stimulace pomocí TENS stroj používá malé elektrické impulsy podávaného bolestivé oblasti prostřednictvím elektrod blokovat signály bolesti posílaná do mozku.
Poraďte se se svým lékařem vypoulenýma příznaky ploténky a společně můžete vytvořit plán managementu bolesti nejlépe hodí pro vaše potřeby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena