Budete překvapeni, vědět, že tisíce lidí přicházejí o cenné životy, kteří nemohou opustit nezdravé návyky, jako je kouření, alkoholu nebo návykových látek každý rok. Nechcete být jedním z nich. Líbí se vám? Nejlepší čas k nápravě zlozvyk je bezprostředně před tím, než se stane založena řekl slavný spisovatel. Pokud nechcete skončit, trvá žádný čas na zlozvyk, aby se stala závislost. Ano, je to bolestivé opustit zvyk. Ale nezapomeňte, že "žádná bolest - žádné zisky". Pokud jste se potýkají s výše uvedenými nezdravých návyků, stojí za to při pohledu na přínosy odvykání them.Better healthThe velký rozdíl si všimnete po opuštění těchto návyků je zlepšení zdraví. Pobyt z nezdravých návyků neznamená pouze nepřítomnost nemoci nebo tělesné vady, budete mít ve stavu úplné tělesné a duševní pohody. Vyhnout se škodlivých látek, jako je tabák, alkohol či nelegálních drog snižuje riziko infarktu, rakoviny, poškození jater, poškození mozku, a mnoho jiných souvisejících se zdravím issues.Longer lifeUnhealthy návyky jako je kouření, alkohol a zneužívání návykových látek představují vážnou hrozbu pro zdraví násilníkem. To může také vést k předčasné smrti. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v průměru, dospělí, kteří kouří, zemře 14 roků dříve, než ti, kteří nekouří. Výzkumníci z University of Maryland Medical Center stavu, že dlouhodobé užívání alkoholu snižuje délku života o 15 let. Nedovolené užívání drog je mnohem nebezpečnější. Mnoho závislých na heroinu ani, aby to na 50 let. Mnoho studií prokázalo, že přestat nezdravé návyky pomáhá člověku vést delší životnost - i když je to špatně addicted.Respect v rodině a societyA osobu je respektován jeho chování, jednání a jeho zvyky. Ačkoli nezdravé návyky jsou osobní, jsou nositeli pocit nezodpovědnosti osoby. Pokud jste do těchto nezdravých návyků, lidé ve společnosti považovat vás jako loser snaží utěšit se tím, že zneužila látky. Vaše rodina a zaměstnavatelé se na vás jako nezpůsobilé osoby dělá práci. Vaši přátelé mohou odstoupit od vás. Až vyjdete z těchto návyků, budete se zalita v rodině a ve společnosti. Proto, s cílem získat respekt v rodině a ve společnosti, měli byste přestat nezdravé lidi habits.Better careerFor, kteří jsou při vědomí a kariéra chcete vést slušný život, je důležité, aby zůstali daleko od nezdravých návyků. Tyto zvyky nejen zničit zdraví, ale také zničit kariéru. Zneužívání návykových látek je spojeno s mnoha problémů na pracovišti, jako je záškoláctví, zranění, pohledávek zdravotních pojišťoven, ztrátu produktivity, morálka zaměstnanců, krádeží a úrazů. Zaměstnavatelé se snaží zbavit se lidí, kteří zneužívají škodlivých látek. Mnoho společností řídí programy testování na drogy, aby se ujistil, že oni dont měla zaměstnat jednotlivce látky zneužívat. Delší životnost, respekt v rodině a ve společnosti, a dobré kariéry - co jiného je povinen vést šťastný život? Proto se doporučuje přestat nezdravé návyky, které poskytují dočasné potěšení a kazí světlou budoucnost.
