Zapomenutí schůzky je společné utrpení mnozí z nás potýkají, ale pokud je to v kombinaci s pravidelným zobrazení otálení, podrážděnost a problémy v soustředění pak možná budete muset pochopit dospělé poruchou pozornosti. I když si možná myslíte, že tato porucha je jen důsledkem nedostatku vůle udělat určitý úkol, to nemá nic společného s vůlí, ale základní chemické problém v řídící funkce mozku. Základním problémem dospělých poruchou pozornosti a je stejný jako je u dětí postižených touto poruchou, jako je nedostatek koncentrace, neschopnost řídit se pokyny a další. Nicméně, pro dospělé příznaky ADHD jsou mnohem jemnější, když se převlékl do každodenních zmatků by se dalo čelit při provádění rutinních úkolů, jako je organizování svůj dům dobře nebo není schopen učinit rozhodnutí. Jedním z nejčastějších mýtů je možné mít k Adult ADHD je, že dospělý nemůže trpí touto poruchou, pokud trpěly stejné nemoci jako dítě. To je zcela nepravdivé, jako dospělý ADHD mohou mít vliv na lidi, kteří měli velmi normální dětství. Jen málo z nejčastějších příznaků prožívá v dospělosti poruchou pozornosti je nedostatek koncentrace, které mohou být znamenán územního plánování z vzoru v jednotlivců, kteří mají problémy následující konverzace. Oni také nemůže dokončit úlohy a mohou se rozptylovat, nebo zapomnětlivý, které mohou vést ke vzniku chyb nebo neúplné práce. Potíže v základních úkolů týkajících se organizace, je také jedním z nejčastějších příznaků ADHD pro dospělé, ve kterém tato osoba nebude moci organizovat i základní domácí nebo kancelářské prostory a bude odkládat takové úkoly, aby se zabránilo provádění takových projektů. Ačkoli hyperaktivita je velmi snadné rozpoznat u dětí trpících ADHD, bude pro dospělé příznaky ADHD hyperaktivity projevuje různě v dospělosti bude neklidný a plný nervózní energie. Mají intenzivní změny nálad, které jim nudit a podrážděný a nemůže jen tak sedět a relaxovat. Impulzivní chování je také společný faktor, který je vidět u lidí postižených dospělých poruchou pozornosti, neboť je nutí klást otázky z rozmaru a přerušení nebo jiné věci, které vyhrkla později litovat. Účinky na osoby postižené touto poruchou mohou být škodlivé pro zdraví, které se týkají práce a financí a také v partnerských vztazích. Způsob, jakým lze řešit dospělé poruchou pozornosti není snadné, ale to zahrnuje jednoduché cvičení, jako je svépomoc a jak se vzdělaní o této nemoci. Jeden může také jít dopředu řešit tento stav tím, že cvičí základní organizační schopnosti a minimalizovat stres v každodenním životě začlenit pozitivní změny, které pomohou, kdo vyrovnat se s příznaky ADHD pro dospělé. Práce na ty sociální dovednosti, jako je aktivní naslouchání, mluvení a zastavil se před žádají o podporu sociální skupině či terapeut by se mohlo ukázat, že je důležité v léčbě dospělých s ADHD. Začlenění zdravější rozhodnutí ve svém životě jako dobrý spánek, může zdravé stravovací návyky a získat dostatek pohybu také pomůže v dlouhodobém horizontu. Adult pozornosti porucha je jedna věc, která by mohla vytvořit sociální handicap v životě jednotlivce, pokud je ponechána ignorovat nebo nezpracovaný. Ale pozitivní přístup může přinést námahy úsměv na tváři člověka, který má učinit vědomé rozhodnutí ve všech ostatních aktivit.
