Cvičení je v podstatě důležité pro zdraví dítěte. Jeho první cvičení, samozřejmě, bude zdravotní sestra v náručí. Po měsíci či dvou, když se začne méně spánku během dne, bude to potěší valit a kopat kolem na pohovce: to tedy bude používat své končetiny volně, a to se provádí na čerstvý vzduch, to je vše výkon vyžaduje v tomto období. Postupem času se však bude dítě dělat své první pokusy chůze. Nyní je důležité, aby žádná z mnoha plánů, které byly navrženy naučit dítě chodit, by měla být přijata na motokáry, přední řetězce, atd., jejich tendence je škodlivý, a plochost na hrudi, stísněné plíce, zkreslené páteře a deformované nohy, tak mnoho zla, které často vznikají v takových praktik. To se vysvětluje tím, kostí v dětství je poměrně měkký a poddajný, a je-li předčasně vystaven těmito contrivances nést váhu těla, dávají stejně jako elastické tyče ohýbání podle hmotnosti a jako přirozený důsledek se zakřivené a zkreslený. Je velmi důležité, že mladý a zkušený Matka by měla vzpomenout, tuto skutečnost na začátku úsilí děťátko chodit přirozeně hleděl jí s takovou radostí, že bude vhodné podpořit a prodloužit jejich pokusy bez jakéhokoliv pomyšlení na špatné chování, které mohou být podnětem, proto mnozí z rodičů musel truchlit nad deformitu, která má sama vytvořila. To může být také zde poznamenat, že pokud se takový zkreslení je aktuální všiml, že je schopen korekce, a to i po patrné zakřivení došlo. Při použití těchto prostředků, je třeba napravit, aby se občerstvit rámeček a podporovat dítěte celkový zdravotní stav (denně ponořit do studené lázně nebo houbou se studenou slanou vodou se nachází signally neúčinně) a odstraněním původní příčinu narušení nikdy dovolit, aby se dítě dostat na nohy. Jediný způsob, jak dosáhnout na druhý záměr je, aby obě nohy do velkého skladování, což bude účinně odpovědět na tuto účel, zatímco ve stejnou dobu, nebrání se svobodným a plným cvičení svalů na nohou. Po několika měsících, které sledují tento plán bude končetiny lze nalézt již deformované kosti, aby získali pevnost a sílu svalů, a dítě může být povoleno, aby se na jeho nohy opět bez jakékoliv nebezpečnosti udržovat nebo obnovení zlo. Nejlepší způsob učí dítě chodit, je nechat je učit sám, a to to bude dělat dost snadno. Nejprve se plazit o: toto cvičení každý sval v těle, neuvádí únavu dítěte, hodí žádnou váhu na kostech, ale dodává sílu a sílu, a proto je velmi užitečné. Po chvíli, která má moc, bude to chtít dělat víc: bude usilovat o to, zvednout se na nohy díky podpoře ze židle, a když se nepodaří znovu a znovu ve svých pokusech, bude to ještě vytrvat, dokud se dosáhnout toho . Tím se naučí nejprve zvýšit se od podlahy, a za druhé, stát, ale ne bez toho, aby držení objektu, na který se má zabavené. Dále se bude vyrovnávat sám bez držení, a bude hrdě a se smíchem ukazují, že to může stát samostatně. Strašná však dosud pohybu končetiny bez podpory, se chopí židli nebo cokoliv jiného u toho, když se odváží postupovat, pokud jde o omezení jeho podporu dovolí. Tato malá dobrodružství se bude opakovat každý den se zvýšenou radosti, když po mnoha pokusech, bude se cítit jistý jeho moci vyvážit sebe, a bude kandidovat sám. Nyní lhůta je potřeba pro postupného sebe-učení, při kterém se svaly a kosti se posílila, a když konečně vyzván k udržení hmotnosti těla, plně schopný dělat tak. Cvičení během dětství. ------------------------- Když dítě získá dostatečnou sílu, aby podnikly aktivní cvičení, může sotva být příliš pod širým nebem vzduchu, tím více je zvyklá na to, bude schopnější se bude nést proměnlivosti klimatu. Děti také musí být vždy umožněno pobavit dle libosti, protože bude mít obecně tento druh a stupeň výkonu, který je nejlépe vypočtené podporovat růst a vývoj organismu. Ve neomezené shovívavost svých mladických sportu, každý sval v těle je v jeho podílu aktivního pohybu a volný růst, vitalita a zdraví jsou výsledkem. Pokud však dítě je jemná a strumous a příliš slabé, aby se dostatek cvičení na nohy, a do takové ústavy dýchání čistého vzduchu a cvičení jsou nezbytné pro zlepšení zdraví a bez nich všechny ostatní snahy selžou , jízda na oslu nebo poníka tvoří nejlepší náhradou. Tento druh cvičení se vždy nalézt nekonečné službě jemnými děti; to baví mysl a vykonává svaly celého těla, a přece tak jemným způsobem, přimět trochu únavu. Cvičení na koni, ale jsou velmi užitečné zejména tam, kde je tendence v ústavě na plicní spotřeby, a to buď z vrozenou nebo náhodné příčiny. Je zde výhodné, jakož i jejich vliv na celkový zdravotní stav, jak je více přímo na plíce samotné. Nemůže být pochyb o tom, že plíce, stejně jako svaly těla, získat sílu a zdraví funkce cvičením. Nyní se při jízdě tuto verzi, a bez velkého únavu organismu. Volný a vyrovnané rozšíření plic plným inspirace, nutně dochází, což zachovává jejich zdravou strukturu, díky tomu, že se vzduchové průchody otevřené a předchozí, ale zabraňuje přetížení v plicním oběhu, a zároveň poskytuje zcela pro nezbytné chemické působení na krev, tím, že mění v každé věci dýchání, dostatečná část celého vzduchu v plicích, všechny objekty velký význam, a všechny, jež je možné podporovat, více nebo méně, a prostředky na otázka.
