Lze Srdeční choroby zabránit tím, že multivitaminové doplňky? Některé živiny v některých multivitaminových doplňků stravy může velmi dobře pomoci. Ale pokud užíváte levnou cestou pomocí drog vitamíny obchod kvality, s největší pravděpodobností jste plýtvání peněz. Zde je to, co potřebujete vědět a do.Coenzyme Q10Coenzyme Q10 je antioxidant, který existuje v prakticky každé buňce těla. Koncentrace je nejvyšší v buňkách našich jater a srdce. Výzkum ukazuje, že naše srdce začíná ztrácet svou koenzym Q10 až projdeme věku 20 let. Některé studie ukazují, že suplementace může skutečně regenerovat buňky nebo zvrátit chorobný proces. ResveratrolResveratrol je antioxidant nachází v červených hroznů kůže a jiných rostlin. To je věřil, že je důvod, proč červené víno je dobré pro oběhový systém. Ve studiích na zvířatech bylo prokázáno, že resveratrol je zmírnit negativní dopady, které s vysokým obsahem tuku strava má na člověka kardiovaskulární zdraví. To neznamená, že můžete jíst všechny tučných jídel, které chcete a očekáváte resveratrol zabránit kornatění tepen. Ale může antioxidant držet tuky ucpání cévy tím, že brání jejich oxidaci na arteriální walls.Arginine, Lysin a TaurineSome multivitaminové doplňky pomáhají předcházet onemocnění srdce tím, že zvyšuje sílu srdečního svalu, relaxační stěny tepen a snižuje vysoký krevní tlak. Aminokyseliny arginin, lysin a taurin jsou tři složky, které poskytují ty benefits.They rozšíření cév, což zlepšuje průtok krve. Gingko biloba extrakt z rostliny poskytuje podobné výhody. Kromě snížení rizika kardiovaskulárních chorob, mohou také snížit riziko stroke.Vitamin DVitamin D je účinný antioxidant a důležitý kofaktor v řadě biologických procesů. Pokud standardní multivitaminové doplňky pomáhají předcházet onemocnění srdce, je to pravděpodobně proto, že jejich obsah vitaminu D. Průzkumy ukázaly, že většina lidí neplní své minimální denní požadavky na vitamin D. Nedávná studie ukázala, že lidé s nízkým hladin vitaminu měl 62% vyšší riziko kardiovaskulární příhody "" než ti s normální levels.Low krve hodnoty byly také spojeny s periferní onemocnění tepen. Obvykle to je onemocněním spojeným se stárnutím doprovodný ateroskleróza, ale může také být komplikací diabetu. To nastane, když stanou velké tepny vedoucí k ruce a nohy částečně ucpaný. V jedné studii byl výskyt periferního arteriálního onemocnění byla o 80% vyšší u lidí s nejnižším hladin vitaminu D.Other ConsiderationsWhether nebo ne multivitaminové doplňky pomáhají předcházet onemocnění srdce, je důležité si uvědomit, že pravidelná fyzická aktivita je nejlepší způsob, jak udržet kardiovaskulární systém v dobrém stavu. Lidé, kteří jsou fyzicky aktivní, mají obvykle vyšší hladiny vitaminu D. Někteří vědci se domnívají, že je connection.If se rozhodnete vzít doplněk, ujistěte se, že vybrat ten, který obsahuje nejvíce biologicky dostupné formě živin. V opačném případě se jedná o jednoduché plýtvání money.We opravdu nebude vědět, zda jsou lepší multivitaminové doplňky pomáhají předcházet onemocnění srdce, dokud to děláme do našich 70. a 80. let v dobrém zdraví kardiovaskulárního. A teď prosím navštivte webové stránky jsou uvedeny níže HealthyBodySupplements více důležitých informací o vitaminech a artritida utrpení.
