Existují někteří lidé, kteří prostě nemohou vzít lepek ve své pravidelné stravě, jako jsou osoby trpící celiakií, herpetiformní dermatitida, revmatoidní artritidy a jiných autoimunitních onemocnění, jako je lupus. To je bezlepková strava volby velmi důležité pro jejich zdraví a výživy a potravin celkovou spokojenost. Pokud jste vy nebo někdo ve vaší rodině trpí alergií na lepek, budete muset najít nejlepší zdroje pro bezlepkovou jízdného. Co je lepek? Lepek je vlastně směs proteinů, které je známo, že mají škodlivý vliv na střeva, zejména u lidí s diagnózou celiakií nebo nesnášenlivost lepku. Mezi běžné zdroje lepku patří pšenice, ječmen, žito a. Proto je více obyčejné druhy potravin, kde lepek může být složka patří těstoviny, sušenky, koláče, chléb a jiné chlebové směsi, abychom jmenovali alespoň některé. Protože většina z těchto jízdného jsou uvedeny v téměř každého z nás každodenní stravě a jsou obvykle postaveny v obchodech, trpí celiakií, autoimunitních onemocnění a nesnášenlivost lepku mají často těžké najít potraviny, které lepek free.Gluten je také nalezený v nápoje, jako je ječmen v bázi nápoje jako pivo a nápoje ječmene ovoce. Jogurt, sýr pomazánky mohou také obsahovat lepek, stejně jako hotové směsi koření, koření prášky, a dokonce i některé druhy léků. Nicméně, tam je také mnoho druhů zdravé potraviny, které neobsahují lepek. Téměř všechny druhy ovoce a zeleniny neobsahují lepek, a většina alkoholické nápoje s výjimkou piva, jsou obvykle bezlepkové. Do tohoto seznamu přidat vejce, sýry, smetany a kávy. Nakupování zdravé choicesPeople celiakií, stejně jako herpetiformní dermatitida je třeba najít zdravých potravin, které neobsahují žádné lepek. Celiakie často trpí nedostatkem živin, protože je zde tendence k vynechat různé typy základních potravin z běžné stravy. Nesnášenlivost lepku může vést ke komplikacím, což je důvod, proč je zdravé, ale bezlepková dieta velmi potřebné. Naštěstí, můžete snadno najít bezlepkové potraviny on-line z křupky a občerstvení na nápoje a večeře oblíbené jako chlebové směsi a těstovin. Hledání bezlepkových potravin on-line Většina lidí, kteří jsou alergičtí na lepek je třeba provést několik výletů do obchodů s potravinami, jen aby mohli koupit jídlo, které nevede k žádné alergické reakce. Pokud zjistíte, že docela nepohodlné, můžete si vybrat nakupovat pro své oblíbené bezlepkových možností na webu. Je levná, snadná a bezproblémová způsob, jak najít své oblíbené pokrmy, aniž by byla obětována na příjem potravy nebo při nesprávné choices.Celiac onemocnění, autoimunitních onemocnění a nesnášenlivost lepku může být více zvládnutelné výběrem bezlepkové druhy potravin . Také je dont potřeba lámejte hlavu, na které produkty se jít, a které, aby se zabránilo, což může být velmi nepříjemné. Jsou tu skvělé bezlepkové výběr potravin, které se nacházejí on-line, a teď si můžete koupit snadno, aniž by museli opustit domov.
