Mnoho lidí se rozhodnete ignorovat spánkové apnoe, myslel, že je to jen o chrápání. Bohužel, chrápání je jen symptom, ale pouze odráží nesrovnalosti děje uvnitř těla během epizody spánkové apnoe. Spánková apnoe, která se vyznačuje dech zastaví obvykle trvat několik sekund až minut, je především porucha spánku, která vyžaduje správné ignorovat attention.If, může to mít řadu problémů, z nichž mnohé jsou příliš vážné na to, že nemusí vypadat jako by byly způsobeny zdánlivě jednoduché poruchy spánku. Ale pravdou je, že spánková apnoe není tak jednoduché, jak si lidé myslí. Na pravidelných příležitostech, to může být znepokojující, ale v některých případech to může být život ohrožující. Nevěděl, nebezpečí spánkové apnoe může umístit osobu na zvýšené riziko, takže se vyplatí být vědomi z nich. Nebezpečí Existují dva hlavní účinky spánkové apnoe může být v obou případech vést k nebezpečným podmínkám a events.1. Špatná kvalita spánku. Lidé s spánkové apnoe mají mělký spánek a zkušenosti časté probouzení. Jsou proto zbaven léčebné a klidný spánek tělo potřebuje obnovit ztracenou energii a osvěžit mysl. Druhý den ráno se probudí pocit únavy, rozmrzelí, a neklidný. Poruchy spánku způsobené spánkové apnoe často vede k nadměrné denní spavosti. Někteří mohou usnout, zatímco dělá své pravidelné rutiny, jako jíst nebo mluvit. Nicméně, to může být nebezpečné, pokud se na ně jízdy. Výzkumy nasbíral řadu dopravních nehod u osob s syndromem spánkové apnoe, což potvrzuje, že jsou náchylnější k dopravních nehod, než ostatní řidiči a motoristy. Nedostatek koncentrace, která obvykle vede ke zhoršení výkonu v práci a ve škole, je také pozorován od lidí se spánkovou apnoe. Mohou mít také paměť a učení. Lidé s spánkové apnoe může být i zažít psychické problémy, jako je úzkost, podrážděnost, změny nálady a chování, a deprese. Přibírání na váze může být také zřejmé, protože nedostatek spánku podstatně zvyšuje appetite.2. Nedostatek kyslíku. Mnoho lidí si neuvědomuje, že přeruší spánkové apnoe tělo funkce stejně důležitá jako saturace kyslíkem. Kyslík je životně důležitý v těle, a když chybí, vytváří napětí v kardiovaskulárním systému. To se děje proto, jak hladinu kyslíku poklesne v důsledku pauzy dechu, kardiovaskulární systém, který je zodpovědný za poskytování kyslíku krví, inklinuje k tvrdší práci. Účinek, který je vysoký krevní tlak, rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních chorob, mrtvice a srdeční infarkt. Ve skutečnosti, studie ukázaly, že lidé s spánkové apnoe jsou více pravděpodobné, že trpí kardiovaskulárními problémy, zejména těch s neléčenou spánkové apnoe. Další studie říká, že náhlá smrt v důsledku nepravidelného srdečního rytmu během spánku je pravděpodobnější u lidí se syndromem spánkové apnoe. Taková smrt obvykle se vyskytuje v bdělém stavu mezi lidmi bez poruchy spánku. Existují dva způsoby, jak jistý čelit nebezpečí spánkové apnoe - poté, co sám sebe kontrolovat a léčit. Jak se zdá, tato porucha spánku je mnohem škodlivější a závažnější, než to, co jiní si myslí. Je možné, aby každodenní život trochu znepokojující, a co hůř, může tvrdit, život v nejjemnější apnoe spánku ways.With, tam není prostor pro riskovat. Takže pokud si myslíte, že vaše tělo ukazuje znamení poruchy spánku, viz specialistou spánku najednou a podstoupit léčbu.
