České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

15 jednoduchých kroků, jak dát masáž horkými kameny

 
Ten, kdo řekl, že kámen masáž by měla být prováděna pouze v lázeňském centru nebo masážní zřejmě nikdy neslyšel o domácí terapii horké kameny. S řádným masážní spotřebního materiálu, např. horkými kameny a silic, můžete dát, nebo si dopřát masáž horkými kameny přímo v pohodlí vašeho home.If máte v plánu na zapojení v masážním podnikání, nebo chcete-li, aby váš manžel osobní hot kameny k narozeninám, tady je seznam základní krok za krokem návod na to, jak dát horký kámen massage.Step 1: Připravte základní masáž lávovými kameny terapie vybavení, které budete potřebovat, jako jsou masážní stůl, ložní prádlo nebo list pro stůl, masážní oleje, masážní kameny jako čedičové kameny (možná budete potřebovat 40 kusů 50 kamenů) a topení zařízení pro tyto stones.Step 2: Před klient přijde, připravit masážní místnost tím, zavěšovat masážní stůl s čistým ložním prádlem a vytvoření klidné atmosféry prostřednictvím příjemných vůní, nízké osvětlení a uklidňující music.Step 3: Zahřejte kameny, které budete using.Step 4: Jakmile je klient přijde, dejte mu nebo jí dostatek času na odpočinek před zasedáním. Ujistěte se, že vysvětlit proces horké therapy.Step kameny 5: Zeptáme se klienta lehnout na stůl. Položte kameny na každé straně páteře, aniž by přišel do skutečného kontaktu s spine.Step 6: Začněte tím, že masírovat obličej lehce s vrstvou oleje. Umístěte čtyři kameny na tváři. Vložte první kámen pod rty, druhý a třetí kameny na obě tváře a čtvrtý kámen na středu forehead.Step 7: Masáže některé oleje na pravé noze. Rub masáž horkými kameny na každé straně nohy a vložte kamínky mezi každou z vašich klientů s prsty na pravé noze. Tento postup opakujte s levou nohou a levou foot.Step 8: Jděte do vašeho klienta s ramenem a použijte effleurage zdvih na kabát s olejem. Masáž ramene plochu pomocí středně velkých plochých kamenů. Po tom, dát teplý kámen na vašeho klienta s palmami. To samé udělejte s druhou arm.Step 9: Nyní je čas požádat svého klienta obrátit. Odstraňte kameny vy jste umístěné na obličeji, rukou a toes.Step 10: masáž zad za použití různých kamenů vyvíjet tlak na klíčové akupresurních bodů. Po masírovat tuto oblast, ležel jeden kámen na každém rameni, jeden na každé lopatky oblasti a jeden na klienta s nižší back.Step 11: Jděte do zadní části vašeho klienta s nohama a položte středně velký teplý kámen pod hýždě, na hřbety na kolena a na calf.Step 12: Masáže vlasové pokožky klienta, až do krku a ramen area.Step 13: Odstraňte kameny, vy jste umístěn na klienta s body.Step 14: Pro finále, použijte effleurage tahy na straně klienta s zadní a noze oblasti pomocí konečků fingers.Step 15: Uveďte váš klient nějaký čas vychladnout nebo si zdřímnout po session.With těchto jednoduchých pokynů, něžný a jemný dotek a odhodlání poskytnout nejlepší druh masáže, bude váš manžel nebo klienti jistě ptát nebo vraceli.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena