České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Top 10 důvodů, proč zůstat u spánku terapie

 
Máte-li bojovat s příznaky spánkové apnoe, Nejsi sám. Čtyřicet milionů Američanů má nějaký typ spánkové poruchy dýchání, nejčastější problém je obstrukční spánková apnoe (OSA). Dobrou zprávou je, v souladu léčba může mít hluboký vliv na vaše blaho a kvalitu life.According odborníků v produktech spánku terapie při službách Pacifik plicních, Top Ten Důvody pro lepení se svým lékařem předepsané léčby jsou: 1.. Spíte better.As Váš lékař může vysvětlit vám, lidé s neléčenou OSA přestat dýchat opakovaně během spánku, někdy i stovky časů během noci. S každým případě apnoe, váš mozek krátce vzbuzuje můžete obnovit dýchání. Jednotné zacházení s CPAP nebo Bi úrovně léčby může vám zpět výhod celých nocí regenerační sleep.2. Váš manžel spí better.Lets čelit: roztříštěné spánku a hlasité chrápání, které doprovázejí spánkové apnoe dont jen rušit vaše noc, ale udržet si partnera z celých nocí spát taky. A lepší odpočinul manžel je šťastnější spouse.3. Cítíš se lépe v průběhu day.Untreated OSA může vést k bolesti hlavy, nedostatek energie a problémy s pamětí a koncentrací. Lidé, kteří pravidelně užívají jejich předepsané léčby spánkem cítit zdravější a alert.4. Vypadat lépe během day.Bags, někdo? Jak stárneme, vážný nedostatek spánku se projevuje ve větší míře v našich facesdull pleť, tmavé kruhy a jemné linky. Neléčená OSA může také vést k nárůstu tělesné hmotnosti a ztráta vitality.5. Snižte riziko accidents.Due k nedostatku kvalitní spánek, lidé s neléčeným spánkové apnoe mohou trpět poškozením práce, pracovních úrazů, a je pravděpodobnější, že zemřou v autě accident.6. Snižte riziko vzniku infarktu myokardu nebo kardiovaskulární disease.Sleep apnoe není jen na obtíž, jeho hlavní zdravotní riziko. Vaše srdce potřebuje dostatek kyslíku, aby správně fungoval, a když se neléčí, může OSA výrazně zvýšit riziko hypertenze, cévní mozková příhoda, srdeční infarkt, městnavé srdeční selhání, a dokonce i death.7. Zlepšete svůj celkový health.In přírůstek do vážných zdravotních problémů uvedených výše mohou neléčené spánkové apnoe vést k bolesti hlavy, přibývání na váze, impotence a může významně ovlivnit cukrovku. Lepení na vaše spánkové terapie vám může dát zpět pocit pohody a vitality.8. Snižte nálady a pocity depression.Restorative spánku není jen dobré pro vaše tělo, jeho dobré pro vaši mysl. Zlepšení nálady lépe svou produktivitu při práci a své vztahy na home.9. Zvyšte svou schopnost exercise.When jste příliš unavený, aby si prostřednictvím nejzákladnější každodenní rutiny, tu malou šanci najít energii cvičit nebo dát své polobotky dobře využít. Plná spánek vám může pomoci držet pravidelné rutinní cvičení, takže budete vypadat a cítit se better.10. Snižte své zdravotní costs.The vážná zdravotní rizika neléčené spánkové apnoe může vést k chronickým chorobám se značnými náklady na zdravotní péči. Lepení s léčbou nyní vám může ušetřit velké peníze v youve future.If byl diagnostikován s spánkové apnoe, nezapomeňte, že závazek pro použití vašeho spánku každou noc terapie může skutečně znamenat žít delší, zdravější a produktivnější life.Questions? Zeptejte se svého lékaře nebo navštívit Pacific plicní Služby online.Sources: Pacific Plicní Služby CPAP a Bi Level terapie Informace o zboží CustomersAyas, Najib T, et. al. Kontinuální pozitivní tlak aerolinie Léčba obstrukční syndrom spánkové apnoe: Liší se způsoby dolarů smysl? SLEEP, roč. 28, č. 10, 2005

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena