první, vzdělávat sami na SPRÁVNÉ POST-BABY rekondiční.
Je důležité, že víte, co pomáhá převychovat vaše vnitřní břišní svaly, zejména příčné abdominis. To je hluboké jádro svaly, které mohou být poškozeny další tradiční situps, drtí, cvičení s míči, nebo dokonce jógy a pilates, pokud není zcela objasněn.
2
POKUS příčné abdominis převýchovu.
Úplně vydechněte všechno ovzduší. Nepoužívejte nasávat v žaludku (pomocí bránice). Zatnout hluboké břišní svaly, aby vaše ustoupí pupek směrem k páteři. Vydržte značné množství času. Můžete mít pocit pálení. Pokračujte v tomto cvičení. Jakmile zdatní a silnější, praxe na všech čtyřech, jak zvýšit obtížnost cvičení.
3
zvážit možné komplikace.
Plastická chirurgie Plastika břicha postup mohou zanechat jizvu, pokud provedeno méně než vynikající plastického chirurga. To může také způsobit, že pupek zmizí úplně. Obě z těchto komplikací se dají řešit další operaci. K dispozici je také, stejně jako u všech operací, možnost alergické reakce na anestezii, u nichž může být smrtelná. Ale jako celek, tato operace je velmi bezpečné ve srovnání s jinými operace může podstoupit. Zkušený lékař je obzvláště nutné řešit diastáza usměrňovač stav.
4
HLEDÁNÍ kvalifikovaného a zkušeného chirurga.
Vyhledávání místní chirurg on-line a ujistěte se, že jsou zkušení a kvalifikaci. Rozhovor je pozorně být jisti, že se jim věřit. Zeptejte se na reference a interview předchozí pacienty se, že jste spokojeni s lékařem. Plastika břicha ceny samy o sobě by mělo vést vás být jisti, že dostanete kvalitní péči.
5
MÍT Plastika břicha plastické chirurgie NEPROVEDENO NEAR režimu podpor pro VÁS.
Budou muset být zůstal jasný infikování prostředky (nemocní) pro značné množství času. Budete také potřebovat pomoc zůstat v posteli, se věci vám přináší, pomoci dostat se na toaletu apod. Takže zvažte, že vaše operace tam, kde vaše blízké vztahy mohou podpořit vás nejlepší.
6
sledovat všechny POKYNY PRO pooperační zotavení.
Budete pravděpodobně na lůžku déle, než si myslíte. Budete potřebovat pomoc se pohybovat, a může být o berlích na krátkou dobu. Budete požádáni nosit žaludeční zploštění trubička z tkaniny spolu s dalšími opatřeními a kroky pro obnovení. Ujistěte se, že sledovat vše, co k "T."
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena