Následujte pokyny lékaře. V závislosti na závažnosti vaší ordinaci, můžete jen potřebovat odpočinek a led aplikace, nebo budete muset užívat léky nebo používat speciální krémy.
2
odpočinek, stejně jako je to možné. To znamená, že žádný pohyb, žádné namáhavé pohyby a žádné zvedání těžkých předmětů, i když vaše operace se může zdát nesouvisející do svalů, které používáte. Pohyb může způsobit krevní tahem směrem k určité oblasti a způsobuje otoky a modřiny.
3
Vyvarujte se pití. Nejen, že zpomalují hojení, ale je pravděpodobné, že užívání antibiotik, které by neměly být smíchány s alkoholickými nápoji. Drž se dál od případných přirážek nebo pilulky, dokonce i vitamíny, bez schválení lékaře, a vyhnout se kouření, které způsobuje toxiny hromadí v krvi, a proto zpomaluje hojení.
4
Zkuste se uvolnit. Stres je významným faktorem při pomalém hojení po operaci, což je důvod, proč byste se měli snažit vyhnout co nejvíce. Drž se od stresových situacích, a to jak doma, tak venku. Užijte si film, poslouchat příjemnou hudbu nebo dělat cokoli, co vás udrží bez stresu.
5
Pijte hodně tekutin bez kofeinu. Pobyt hydratovaný vůli urychlit hojení a pomůže flush drogy z vašeho systému.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena