Vezměte si lék proti bolesti, jak je předepsáno. Promluvte si se svým lékařem o tom, které léky proti bolesti je pro vás to pravé.
2
můžete nosit ochranný oděv podporu po celou dobu po dobu prvního týdne. Za to, že budete potřebovat pouze nosit v noci na příští čtyři až šest týdnů.
3
Vyhněte se namáhavé činnosti, které mohou způsobit zranění nebo napětí v oblasti brady. Jemný pohyb se doporučuje pro první týden ke zlepšení krevního oběhu.
4
Udělejte dostatek času mimo práci nebo ve škole, aby bylo možné využití. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak dlouho je třeba počkat, než se vrátí do práce, do školy a pravidelné aktivity.
5
Podat ledový obklad na oblast pomoci s nepohodlím a otok. Pokud jste na sobě podporu oděv, položte ledový obklad na horní části oděvu. Balicí ledový obklad s hadr zabrání přebytečnou vlhkost od sběru na podporu oděvu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena