Kouření cigaret má škodlivé účinky na zdraví, teenagery a zvyšuje riziko nákazy rakoviny plic a jiných druhů rakoviny související s kouřením. Kouření cigaret je škodlivé zejména pro mládež, protože jejich tělo je ve vývojové fázi. Teen kuřáci mohou vyvinout menší plíce, slabší srdce, a jiné zdravotní komplikace. Přestože aktivní kouření je spojeno s různými škodlivými účinky na zdraví, studie ukázaly, že pasivní kouření může také způsobit ischemické choroby srdeční, chronické dýchací potíže, rakovinu plic atd. kouřili jednu cigaretu snižuje životnost jednotlivci 11 minutes.Composition kouře cigaret CigaretteA obsahuje asi 4000 chemických sloučenin a asi 69 z nich mohou způsobit rakovinu. Cigaretový kouř také obsahuje 43 chemických sloučenin, které jsou uvedeny, jsou karcinogeny. Na rozdíl od nikotinu, který je základní chemické v cigaretě, která způsobuje závislost, některé z škodlivých chemikálií nalezených v cigaretovém kouři jsou oxid uhelnatý, oxidy dusíku, vodík kyanidy, čpavek atd. Cigaretový kouř je také zjištěno, že mutageny, které jsou chemické sloučeniny, které vyvolat mutace v genech. Jeden listového uvolní těchto škodlivých chemických látek v těle a je zodpovědný za různé účinky na zdraví a rakovinou plic. Škodlivé účinky kouření BodyCigarette je zodpovědný za významný počet úmrtí souvisejících s rakovinou. Osoba, která kouří cigarety je riziko nákazy rakoviny plic, hrtanu, dutiny ústní, hltanu, jícnu apod. Krátkodobé účinky kouření, jsou dýchací obtíže, závislost na nikotinu, a závislosti na jiných drogách. Oxidu uhelnatého v cigaretovém kouři snižuje obsah kyslíku v krvi. Nedostatek kyslíku v krvi, pak má vliv na fungování životně důležitých orgánů, jako je mozek, srdce, plíce, atd. Kouření také zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice. Dlouhodobá expozice kouření může způsobit rakovinu plic, snížená hladina plicní funkci, snižuje tempo růstu plic atd. Fyzikální účinky kouření patří snížení výdrž, výkon a odolnost. Kouření také dělá člověk vypadá starší, protože vyčerpává vitamín A hladiny v těle. Dospívající kuřáci zkušenosti dušnost třikrát více než non-kuřák teenagers.Smoking může vyústit v chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), jako je bronchitida a rozedma plic. Kouření cigaret nebo kouření během těhotenství má škodlivé účinky na matku i nenarozené dítě. To zvyšuje riziko komplikací těhotenství souvisejících. I pasivní kouření je škodlivé pro zdraví kojenců a dětí, a mohou trpět dýchacími problémy, jako je astma, nosní a krční infekce etc.Difficulty přestat SmokingSmokers obtížné přestat kouřit kvůli fyzické, mentální, emocionální nebo nežádoucí účinky, které vznikají když se snaží přestat kouřit. Při kuřáků se snaží přestat kouřit, mohou mít pocit, touhu, úzkost, podrážděnost, může střevní poruchy, atd. Lidé také cítit změny emoce, nálada změny, neschopnost se soustředit atd. Obtížnost přestat kouřit, vzniká jako tělo je zvyklé na nikotinové závislosti a náhlé výběr způsobí, že vedlejší účinky. Lidé, kteří se chtějí zbavit kouření by měl skončit ve společnosti přátel, kteří jsou kuřáci. Měly by se připojí ke skupinám, kteří přestali kouřit, nebo se snaží přestat kouřit. Podpora ze strany rodiny a přátel přínosný v tomto stavu. Silná síla vůle a motivace pomůže lidem, aby vydržely tyto nežádoucí účinky. K dispozici jsou větší šance, že dospívající, kteří začínají kouřit v raném věku je pravděpodobné, že v kouření pokračují ve vyšším věku a zneužívání drog nebo alkoholu. Dospívající by měli být informováni o škodlivých účincích kouření na jejich zdraví. Povědomí pohony a protikuřácké kampaně na školách a vysokých školách může pomoci zabránit mládež od toho, aby kouřit.
