Spinální Výměna disku Recovery

Ti, kteří trpí chronickou bolestí zad může najít úlevu páteře Výměna disku, v závislosti na Mayo Clinic. Nicméně, zotavení z této operace vyžaduje trpělivost a zdravý rozum. Aby bylo možné dostat na cestu k brzké uzdravení, existuje několik kroků, které by měly být dodržovány. Připravte si dopředu

Před podstoupit operaci, ujistěte se, pár věcí je, aby se pooperační proces o něco jednodušší. Místo předměty pro domácnost, které často používají v místě, kde nemáte ohnout, aby je vyzvedla. Zajistíme pro cestu domů z nemocnice. Nebudete moci řídit, dokud Váš lékař vám dává zelenou.
Fotografie kroucení

Nezapojujte se do činnosti, kde musíte kroutit páteř. To znamená, že žádné namáhavé cvičení. Musíte se naučit, jak se dostat dovnitř a ven z postele s rovnou páteří. Bude provedena úprava, ale nechcete zhoršit případné bolesti zad.
Zvedací

Nezvedejte těžké předměty, protože by to mohlo poškodit a reinjure páteř. Zvedání může sody nebo kartáček na zuby je v pořádku, ale vyhýbat zvedání pytel s potravinami nebo něco těžší.
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie je důležitou součástí proces obnovy a musí být provedeno opatrně. Proveďte cvičení předepsané Vaším fyzioterapeutem. Nejvíce se zaměří na zvýšení pružnosti páteře zvýšit rozsah pohybu.
Medicína

Váš lékař Vám předepíše léky proti bolesti a protizánětlivé léky, které musí být vzaty po operaci. Jen vzít doporučenou dávku on /ona radí a neberou více či méně.