Jak Bandáž loktů

loket je společné místo k udržení zranění. Osoba může omezit nebo podvrtnutí koleno snadno přes sport, nadužívání nebo otáčením během normální každodenní činnosti. Bez ohledu na zranění, je dobré vědět, jak obvaz lokte. Věci, které budete potřebovat
Elastická bandáž balení
Vázací spony nebo sportovní páska
gázu (volitelně)
Zobrazit další instrukce
1

Začít s širší gumou obvaz, asi 7-10 palce široké, a umístit na koncové části obvazu na vnitřní straně ramene, a to buď v ohybu lokte, nebo těsně pod ní. Mírně ohněte zraněné koleno, které je třeba obvaz.
2

zabalit obvaz kolem paže alespoň jednou ji zajistěte. Zkontrolujte, zda obvaz není příliš těsný a odříznout poškozenou osobou, je krevní oběh.
3

Pohybujte loketní bandáž v diagonálním vzorem, nahoru k bicepsu. Zabalte obvaz kolem paže. Cross obvaz v posledním obalu poskytovat podporu pro celou paži.
4

Opakujte obal pohybující se paže dělat si obrázek 8 vzor, ​​s obvazem, dokud se buď dostanete na konec obvazu nebo se dostat do spodní části paže, těsně pod místem, kde jste začali.
5

Zajistěte obal s bandáží klipy, což jsou malé kovové spony s malými drápy trčí to urvat jeden konec se zábalem a připojit k druhé. Můžete také použít sportovní pásek pro zajištění koleno obvaz.