Jak provádět Ergo Vyhodnocení

Ergonomie je věda o vytváření a úpravě pracovního prostředí, aby se vešly na uživatele pracovní nároky a fyzické schopnosti. Pravidelné ergo hodnocení ujistěte, že počítač pracovní stanice je plně kompatibilní s fyzickými možnostmi a omezeními tohoto uživatele. Každý uživatel má individuální potřeby, které vyžadují specifické kalibrace nastavení pracovní stanice. Zkoumání uživatele držení těla a pracovní návyky spolu s celkovým uspořádáním pracovní stanice může pomoci snížit pravděpodobnost zranění a zvýšit efektivitu na pracovišti. Pokyny
1

Zkontrolujte pracovní stanice židle, monitor, klávesnice, myš a pracovní prostor. Židle by měla být upravena tak, aby uživatele lokty jsou ve stejné výšce jako klávesnice počítače a myš. Židle ideálním případě by měl odpružení na podporu ramen a horní části zad. Myš by měla být dostatečně blízko k židli, že uživatel nemusí dostat ji používat, v ideálním případě vedle klávesnice. Pracovní plocha by měla mít dostatečný prostor k tomu, aby uživateli plnou mobilitu a pohodlí.
2

Dodržujte návod k pozici při práci na počítači. Uživatel by měl sedět ve vzpřímené poloze s stehna rovnoběžně s podlahou, záda a ramena dotýkat opěradla lokty do strany a nohy naplocho na podlahu nebo na stabilní podložku. Monitor by měl být pohodlné vzdálenosti od očí uživatele (24 až 30 palec), s horní části obrazovky v úrovni očí. Uživatel má hlavu a krk musí být ve svislé poloze a v souladu s jejím trupu.
3

Poznámka uživatele stůl organizaci. Telefon by měl být umístěn na straně nedominantní ruky. Svítidla by měla být umístěna pro maximální osvětlení podkladů aniž by docházelo k nadměrnému oslnění. Na ploše by měla být organizována tak, že nejčastěji používané materiály jsou nejblíže k uživateli.
4

Rozhovor uživatel o pracovní návyky, jako je četnost a dobu trvání přestávky, klávesnici a myš, použití a denní úkoly. Ověřte, že uživatel ví, jak nastavit výšku židle a pracovní stanice, zařízení a komponenty jsou v pořádku.
5

Dělejte si poznámky o všech konstrukčních nedostatků a problémů na pracovišti (sedačka stavitelná, myš příliš daleko od židle) pro budoucí použití.