Řešení konfliktů Pokyny pro středoškoláků

Malé nedorozumění či neshody může často vést k násilí nebo zbytečných hádek mezi teenagery na střední škole. Pokud jste se setkali konflikt s někým ve škole, existuje několik způsobů, které si můžete vyzkoušet konflikt vyřešit před zapojením školních administrátorů nebo jiných autorizačních čísla. Pokud máte pocit, že vaše bezpečnost je ohrožena v žádném případě byste neměli váhat oznámit administrátorům, rodiče nebo místní orgány v případě potřeby. Anger Management

Hněv může být jedním z nejtěžších emocí na kontrolu a řádně přímé. Pokud jsou zapojeni do konfliktu, je důležité, aby se pokusila zachovat klid, aby se situace nebude eskalovat. To může být náročné, pokud jiná osoba křičí nebo při hanlivé poznámky, ale je důležité, že zvládnout sami v klidu a racionálně bez ohledu na to, jak ten druhý se chová. To neznamená, že byste měli popřít, že se zlobíš, ale spíše identifikovat své pocity, takže můžete podniknout kroky, aby se s nimi vypořádat správně místo útočení ostatní. Jednoduchá technika pro zvládání hněvu, který může být velmi efektivní, je zastavit a počítat do deseti. Trvat několik hlubokých nádechů a zeptejte se sami sebe, co přesně o situaci dělá zlobíš. Zjistěte, zda jste naštvaný na současnou situaci, nebo v případě, že příčina se týká předešlých událostí. Pokud věci jsou stále příliš zahřívá nikdy váhat odejít. Konflikt je nejvíce úspěšně vyřešen, jakmile se obě strany měly čas si odpočinout a získat nějaký pohled na situaci. Před pokusem o vyřešení konfliktu mluvit záležitost za sebou důvěryhodného přítele nebo člena rodiny. Hovoříme-li o konflikt vám pomůže cítit se lépe, a oni mohou být schopni nabídnout užitečné rady.


Kroky k řešení konfliktů

Jakmile se a ta druhá osoba měla šanci, aby se uklidnila, možná budete chtít, aby se pokusila kontaktovat jinou osobu, aby nastavit čas se setkat a diskutovat o nesouhlas. Předtím, než vy dva se setkají, měli byste se ujistit, že jste oba ochotni dodržovat několik jednoduchých základních pravidel během diskuse. Souhlasím, aby se zabránilo přerušení a křičí a snaží se setkat se ve veřejném, neutrální poloze. Možná budete chtít pozvat mediátora, pokud máte pocit, že by bylo užitečné. Mediátor je užitečné v případě, že jste vy dva velmi protichůdné názory, jako mediátor nabídne objektivní pohled a pomoci dva z vás najít společnou řeč. Dva z vás by se měli snažit prodiskutovat nápady možných řešení problému. Přemýšlejte o způsobech, že dva z vás může lépe vyjít a být ochoten ke kompromisům. Možná zjistíte, že vaše schopnost pracovat přes konfliktu a vytvořit pozitivní výsledek může skutečně zlepšit vztah, a dva z vás může být dokonce schopni být přáteli.