žít v tomto okamžiku. Bytová na minulost nic nezmění. Obávat o budoucnost bude jen vás nervózní. Život se děje právě teď. Užijte si to.
2
si z cesty! Vaše ego dostane do cesty mnohem víc, než si myslíš. Podíváte-li se objektivně na většině věcí, které tě naštvat, zjistíte, že je to kvůli pohmožděné ego. Pokud někdo dělá něco, co obtěžuje, co říkáš na sebe? Není to "Proč ten člověk to, že" tolik jako "Proč ten člověk udělat to věc, která bude mít vliv na ME??" Ztratíte-li "já" ztratíte zlost. Opravdu.
3
Let Go. Příloha k věcem, je jedním z hlavních závaží vedení v dosažení osvícení. Není to jen materiální věci. Návyky, závislosti a předsudky jsou všechny přílohy, jak se zbavit. Ahoj - nikdo neříkal, to by bylo snadné
4
meditovat.. Vezměte si alespoň 20 minut denně tiše sedět a meditovat. Najít meditační techniky vám líbí a držet se ho věrně. To vám pomůže klid mysl a přinese vám vnitřní klid
5
Vzpomeňte si, co říkají:. Před osvícení - naštípat dřevo, nosit vodu. Po osvícení - kotleta dřevo, nosit vodu
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena