Existují potraviny, které mohou způsobit opary a potraviny položky, které lze také jim předcházet. Faktem je, že to, co vaše strava volby mají velký vliv na hojení oparu a prevention.This krátký článek neposkytuje jídlo recepty. Bude vám odhalí různé potraviny, které je třeba věnovat pozornost, pokud trpíte studené sores.WHAT způsobí opar? Opary jsou kolaterální škody způsobené procesu replikace na herpes simplex virus.Unlike bakterie, herpes simplex Virus může t reprodukovat svou vlastní druh. V módě parazitů, přejde vaše buňky na povrchu nervových buněk a činí vybudovat novou virovou copies.Once buňka se stane zcela nebo je vybitá, virus zničí ho vysypat miliony čerstvého viru herpes simplex. Toto zničení velkého počtu buněk v těsné blízkosti způsobí, že otevřený opar wound.AMINO kyselin, lysinu a ARGININE.Arginine a lysin jsou zcela běžné proteinové frakce (aminokyseliny), se nacházejí ve většině potravin. Hrají velkou roli v oparu development.Herpes simplex virus je tvořen především argininu. Herpes virus může replikovat t bez dostatečných argininu v hostitelských buňkách. Vaše buňky mají specifické receptory pro arginin storage.Lysine je velmi podobný arginin, ale nemůže být použit jako protein pro budování viru herpes simplex. Také lysin sdílí stejný prostor v buňkách s arginine.Flooding vaše buňky s lysinem tlačit hodně argininu ven, takže je nemožné, aby buňka vytvořit herpes virové částice. Tím se zastaví opary, hojí rychle a zabránit budoucím outbreaks.HIGH lysin FOODS pomoci zastavit opar EVENTS.Although většina potraviny obsahují jak lysin a arginin, mohou obsahovat více než jeden druhého. Recept na úspěch zde je jíst potraviny, které jsou vyšší v lysinu. Poměr 2-1 lysinu na arginin je přednostní pro opar control.High lysin potraviny v této kategorii zahrnují většinu maso, ryby a jiné mořské plody (vyhnout vepřové). Mléčné výrobky a vejce jsou výborným zdrojem lysinu. To zahrnuje sýr a yogurt.If rádi rybu, máte štěstí. Platýs je skvělý zážitek jíst a poskytuje nejvyšší úroveň lysinu jsme viděli. Získáte neuvěřitelných 14.000 mg lysinu na 450 g (16 uncí) flounder.Some lidí hlásilo jednorázovou dávku (450 g) z platýze rychle zbaví chladných sores.FOOD předměty, které by mohly vést k COLD SORES.Foods, že tendenci podporovat opary jsou vysoké arginin foods.Avoid ořechy, fazole a semena všech druhů. To zahrnuje mandle, vlašské ořechy, kešu oříšky, arašídy a slunečnicová semena. Zrna, zejména oves, jsou vysoké arginin zelenina potraviny items.Most jsou hranice v tom, že obsahují téměř stejné množství lysinu a argininu. Pokud jste náchylní k oparů, může jíst zeleninu poskytnout trochu moc arginine.Chocolate je nabitý arginin. Au! VYVÁŽENÍ Lysin a ARGININE.Using jídlo sami zaplaví vaše buňky se opar zabraňuje lysinu může být docela problém. Mnoho potravin, které jste v pokušení vyhnout, jsou nezbytné pro vaše optimální health.Do nevzdá výživných potravin, jako jsou zelenina, luštěniny, ořechy a semena. Místo zvýšit příjem potravin s vysokým lysinu tak, že na konci dne, vaše strava vyváží do vyšších úrovní lysine.Or můžete dělat to, co mnozí opar obětí si vzít lysinu doplňky. Tyto doplňky jsou levné a snadno k nalezení. Tímto způsobem si don t muset změnit své diet.Lysine doplňky vejdou do 500 miligramů kapslemi či tabletami. Během opar, mnoho lidí bude mít 4.000 až 5.000 mg lysinu šíření po celý den. To se obvykle zastaví opar a léčit je velmi quickly.We vědět, že arginin a lysin jsou hlavními hráči v oparu aréně. Pokud zjistíte, že lysin léčba nefunguje tak dobře, jak byste chtěli, udělat to, co udělali ostatní zkuste kombinovat s jinými dobrých ověřených opar léčebných metod.
