Jak zůstat Sane kolem manipulativní osob a situací

Zdá se, že někteří lidé, bez ohledu na okolnosti, nemůže pomoci, ale manipulovat. Každý, kdo to udělal, ale tam je bod, ve kterém se stává manipulace nebezpečné a nezdravé. V závislosti na zdroji, to může být těžké, aby zůstali daleko od těchto manipulativních lidí a situací, ale s vytrvalostí, že je možné zůstat zdravý. Pokyny
1

zůstat zdravý uprostřed manipulativní lidí a situací může být velmi těžké, zejména proto, že tito lidé mají tendenci být rodina, přátelé, milenci, děti a spolupracovníci. Identifikaci těchto osob. Informovanost je klíčový.
2

Někdy manipulace je velmi zjevné nebo zřejmé, jako spolupracovníka nebo šéf vám hrozí se ztrátou práce a více práce, nebo partnera se snaží, abyste se cítili provinile a tak se nebo ona může získat požadovaný výsledek. Nicméně, to může často být jemné manipulace, a to natolik, že nemusí rozpoznat. To se nazývá blázen výroba. Poté můžete určit, co ten druhý dělá, aby se pokusili vytvořit chaos, můžete se stát připraven bojovat, což vám umožní zůstat zdravý a klidný.
3

věnujte pozornost své Hranice jsou manipulátorů bude tlačit. Je nezbytné mít schopnost komunikovat jasné hranice. Dobrým ukazatelem toho, že hranice byly zkřížené je pokud máte pocit, vztek, nebo se provinile. Často, když jsou manipulovány my cítíme bezmocní, a proto je důležité najít způsob, jak vzít svou sílu zpět. Existuje mnoho způsobů, jak se uplatnit a definovat své hranice na druhou osobu. Jak budete reagovat, závisí na tom, co chcete, v konečném důsledku. To by mohlo být nutné konfrontovat manipulativní osoba, střih komunikaci úplně vypnout, nic neřekl, odložil nebo vymáhat hranici, nebo mluvit s přítelem a procesních emocí. Vaším cílem je zůstat zdravý a nereaguje.
4

Manipulativní lidé přijít v mnoha podobách. Velmi důležité je mít silný smysl pro typ lidí, které chcete ve svém životě. I když to neznamená, že pocit, že manipulovat cítit méně škodlivé, bude jasnější, jste o tom, co chcete a co je přijatelné chování, aby bylo snazší identifikovat situace, kdy manipulace se děje. Pokud jste si vědomi těchto manipulativních situacích snáze dozvědět něco je třeba udělat, aby se udržovat zdravý rozum.
5

Mějte na nákladní dopravu. Trvá roky, zdokonalovat své dovednosti. Učte se od časů to se stalo a vzít na vědomí to, co můžete udělat pro změnu.