uvolnit svaly. Když se směješ, svaly nalezené v uších relaxovat a uslyšíte věci mnohem lépe. Pokud jste mračil, zjistíte, že uslyšíte méně jasně.
2
Trávit čas v tichu. Mnoho lidí znecitlivění své uši vždy kolem sebe s hlukem. Tomu zabránili tím, že stráví alespoň jednu hodinu nebo více denně v naprosto klidném místě.
3
Věnujte pozornost, když člověk mluví. Poslouchejte změny osoby tón hlasu, intonace nebo objemu. Možná budete muset zavřít oči při poslechu osoby řeči.
4
Poslechněte si různé hudební styly. Například během klasického hudebního díla, měli byste se pokusit identifikovat nástroje, které hrají při různých pohybech.
5
Jděte ven v noci. Noční poslech může zvýšit váš sluch. Budete zaměřit se váš sluch smysl lepší díky svým zrakovým omezením. Udělejte si procházku a poslouchat různé nočních tvorů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena