Bruxismus léčba

Bruxismus se vyznačuje broušení, skřípání nebo zaťal zuby. Můžete dělat to nevědomě během dne nebo během spánku. Pokud máte mírnou případ, léčba obvykle není nutná, ale pokud si to často a silně, můžete vyzvat čelisti problémy, bolesti hlavy a poškozené zuby mezi jinými problémy. Kombinace zvládání stresu, zubní ošetření a změna chování vám může pomoci překonat tuto podmínku. Snížení stresu

Stres může vyvolávat a zhoršovat skřípání zubů. Některé strategie mohou zvládat stres. Můžete zvážit, odborné poradenství nebo se zapojují do péče o vlastní techniky, které bojují proti stresu. Mezi ně patří jóga, meditace, pozitivní vizualizace, hluboké dýchání, progresivní svalová relaxace, cvičení, masáží a dalších karosářských prací a cvičení.
Zubní ošetření

dlahy, obvykle vyrobena z tvrdého akrylátu, jsou umístěny na vaše horní nebo dolní zuby. Váš zubař může vytvořit dlahu přímo v kanceláři nebo mají laboratoř budovat to. Můžete také získat chránič zubů. Jsou k dostání v obchodech, ale Váš lékař může provést jeden přizpůsobeným pro vás. Obě tyto procedury pomáhají spravovat skřípání zubů tím, že manipulují s svírat a broušení. Ústa stráže jsou levnější, ale mohou vypadnout během noci, pokud broušení zubů. Problémy se zuby jako nevyrovnané nebo opotřebované zuby může přispět k bruxismem. Korunky a překryvy mohou přetvářet své zuby, ale není zaručeno, že problém opravit.
Behaviorální terapie

můžete změnit své chování tím, že cvičí správné úst a čelisti pozice. Soustřeďte se na udržení svého jazyka vzhůru zuby odděleny a rty zavřené. To zabraňuje skřípání zubů a čelisti roznýtování.

Biofeedback, forma alternativní medicíny, který vám pomůže vytvořit spojení mezi stresem a vaše tělo nedobrovolné reakce. Jak jste si více vědomi těchto připojení, můžete použít svou mysl, aby vám pomůže kontrolovat tyto fyziologické reakce na stres, včetně bruxismem. Musíte navštívit praktického lékaře, který má zkušenosti v biofeedbacku při počáteční léčbě, která pak může ukázat, jak provádět doma.
Léky

Pro nejvíce se rozdělit, léky nejsou účinné pro tuto podmínku. Váš lékař může doporučit uvolnění svalů před spaním. Pokud váš skřípání zubů je těžké a nereagovali na jiné druhy léčby, může Botox injekce pomoc, ale to může být bolestivé a drahé.