Surfujte na internetu, když jste v blízkosti počítače. Není lepší způsob, jak se dostat rozptýlit ze zaměstnání či ve škole, než náhodně surfovat na internetu pro příběhy a věci ke koupi.
2
Start blog. Když máte pocit, ohromen, a chci, aby se rozptylovat od práce tím, že místo ventilovat své strasti, začít s vlastním blogováním. Existuje mnoho blogů tam venku, a vy můžete snadno najít mezeru.
3
se rozptylovat z vašich peněz strasti nakupováním. Může se to zdát jako špatný věc, ale nic se dostane vaše mysl od vysokého dluhu kreditní karty rychleji, než kupovat kořist v obchoďáku.
4
Přečtěte si knihu a se rozptylovat se učit novou filozofii nebo baví. Když tam je prostě příliš mnoho práce, a vy se cítíte zahlceni, je tu něco pro to, abyste se s rozptylovat skvělou knihu před kolejových si rukávy a potápění zpět do práce.
5
Daydream a představit nové cíle. Práce a život může dostat do cesty snění o budoucnosti. Udělejte si čas a se rozptylovat, naučit se opět začít snít.
6 her
Hrát nebo pracovat na puzzle. Získejte rozptylovat křížovek mysli ohýbání nebo sudoku. Můžete zvýšit sílu mozku a zabít čas zároveň.
7
Staňte pozorný a se rozptylovat kakofonii hluku a vizuální podnět všude kolem vás. Naše kultura je bohatá na barvy a textury, jen čekají, aby si všiml.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena