Jak zacházet s krize středního věku

Krize středního věku je duševní stav, který nastane, když muž v jeho 40s a 50s rozvíjí pocit paniky nad jeho aktuální životní situaci. On může dostat do hluboké deprese během krize středního věku, nebo začít dělat impulzivní a extravagantní nákupy, jako sportovní auto. Zde jsou některé způsoby, jak zvládnout krizi středního věku, pokud se to stane vám. Pokyny
1

Promluvte si se svým partnerem nebo nestranným stranou o svých pocitech. Tím, že hlas na pocity, které zažívají, budete se cítit lépe o své situaci. Manžel nebo přítel vám pomohou pracovat prostřednictvím této těžké době ve svém životě.
2

Získejte léčit všechny sexuální problémy, které se objevily, během krize středního věku. Erektilní dysfunkce je častým jevem ve středním věku. Promluvte si se svým lékařem o předpisu Viagara nebo sexuální terapie.
3

priority věci ve vašem životě. Mnohokrát krize středního věku je podaná dne, protože člověk se stává zahlceni svými povinnostmi. Eliminovat zbytečné povinnosti a místo toho se zaměřit na pár věcí ve vašem životě, které si zaslouží vaši plnou pozornost.
4

Nákup požadované položky v menším měřítku. Pokud opravdu chcete položku, protože máte pocit, že chybí na něco ve svém životě, aby si objednali, ale aby to rozumné. Například, místo toho, ostřelování z peněz na jachtě, podívejte se, kolik by to stálo koupit menší loď.
5

Zaměřte se na dobré věci ve vašem životě. Místo toho, aby stát posedlí tím, co nemáte, podívejte se na svou manželku, dům, děti a přátelé s novým zhodnocením.