Jaké jsou fyzické příznaky způsobené stresem?

Stres může pocházet z libovolného počtu zdrojů , z problémů při práci s drtivou rodinného života . Fyzické příznaky pramení z odpovědi na stres , což je vaše tělo instinktivní reakce na vnímanou hrozbu . Oni se velmi liší případ od případu , ale naštěstí , většina z nich jsou léčitelné. I ta nejhorší by měl jít pryč , jakmile stres jsou sníženy. Bolesti svalů

Stres může vést k bolesti v různých částech těla včetně zad, ramen , krku a žaludku.
Tiky
< p> tiky a svalové křeče , dochází někdy ze stresu .
Nespavost

Nespavost je běžným problémem pro lidi, kteří trpí stresem . Chronické starosti dělat to více obtížný pro mozek odpočívat a spát .
Trávení

Stres může trávit jídlo složitější a může vést k podobnými příznaky, např. je průjem nebo pálení žáhy .
nervozita

Stres často vede k příznakům nervozity , jako závodní srdce, zpocené dlaně nebo třes , i když není žádný bezprostřední důvod být nervózní .