Jak Nechte minulost v minulosti

Osoba v minulosti může zvednout a zranit ho v každém okamžiku v budoucnosti. Dělejte, co můžete, aby se zabránilo, že z děje tím vypadnutí z minulosti v nejbližším koši. Nevracej se prohrabávat "koše", později obnovit. Nechte ho tam, kam patří. Zde je několik nápadů, jak nechat minulost minulostí. Pokyny
1

Důvěřujte intuice. Vaše "gut" je vaše podvědomí říká vám něco. Pokud jste viděli znamení špatný vztah a propustil nebo přehlédl několik nedostatků, i když věděl, že to není v pořádku, poslouchej. Nikdy není příliš pozdě na to, poslouchat v obra, který vede váš život. K dispozici je správné a špatné, a vy už to víte. Důvěřujte si.
2

Odpusť, i když to nebyla tvoje chyba. Odpusťte si nejprve pro dostat se do nepořádku. Odpusťte jinou osobu pro všechny své nedostatky. To neznamená, že se chystáte jít hned zpátky a aby se to stalo znovu. Odpustit a jít dál.
3

Přerušit kontakt s někým ze svého negativního minulosti. To může zahrnovat vzdaluje, přepínání úloh nebo jít do nového společenského kruhu. Minulost nemůže kousnout, pokud jste vytvořili oddělení mezi vámi a těmi, které posilují minulost. To může být jedna z nejtěžších věcí na práci, ale v dlouhodobém horizontu je lepší život než v minulosti, a ty věci, které vás upozorní na to.
4

sestřelit každou myšlenku, která zvedá . Pokud jedete do práce a kolem stoupá a začne s tebou mluvit říci: "Já jsem neposlouchala," a zase hudbu nahlas, takže není slyšet myšlenky. Najdi, co dělat, že mlčení minulost. Nakonec minulosti bude minulost a nic víc.
5

pořád co dělat. Získejte členství v tělocvičně. Najděte si nové oblíbené místo servítky. Vraťte se zpět do školy. Pořiďte si nový koníček, který neumožňuje si čas přemýšlet o minulosti.
6

jít dál se svým životem. Nepobývej v minulosti. Minulost není dostat vás do budoucna. To vás vtáhne zpět a oslabuje vás.