Strávit nějaký čas přemýšlet o osoby ve vašem životě se snaží motivovat k úspěchu. Zeptejte se sami sebe, k čemu jsou dobrý? Co si vážíme o této osobě? Proč je respektovat jako jednotlivce? Použijte kus papíru a tužku, aby se seznam všech svých speciálních a vyvažující kvality.
2
příště vidět osobu, kterou chcete motivovat, nezapomeňte seznam shora, který vytvořen. Připomeňte osobu o jejich nadání, dobré vlastnosti a obdivuhodných vlastností. To je obzvláště užitečné, aby tyto, když je člověk pocit nespokojenosti nebo ohromen. Například, pokud jste motivující hráč volejbalu, to by mohlo být užitečné, aby se podpořila jejich po těžkém utkání.
3
Poslat povzbuzení a motivaci k této osobě pozitivní a povznášející e-mailů , pohlednice a telefonní hovory. E-maily, karty a telefonní hovory nemusí být zdlouhavé. Mohou být krátké a jednoduché. Nejdůležitější část není délka těchto forem komunikace, ale pozitivita, které obsahují.
4
Pokud osoba, se kterou je motivovat příliš zaměřuje na jejich poruchy nebo chyby, trávit čas diskutovat krát oni byli úspěšní s jejich hobby, činnost, nebo dovednost. Například, pokud pracujete s někým, kdo je hudebník, pomoci jim zaměřit se na časy, které měli své nejlepší výkony a hrál na svůj nástroj opravdu dobře. Zaměření na době byli úspěšní bude připomínat osobu, se kterou mentoring, že jsou talentovaní.
5
Dejte této osobě své telefonní číslo nebo e-mail, aby mohli kontaktovat v případě, že se cítí unavený nebo negativní . Dejte jim vědět, že vás může kontaktovat v případě, že potřebujete mluvit nebo další podporu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena