Informujte svého sestru. Prvním základním krokem k řešení strachu je informovat osobu, která bude dávat injekce. Sestra může pomoci uklidnit, a lze také použít omezující zařízení, pokud je to nutné, aby se ujistil vaše ruka se nepohybuje kolem, což komplikuje proces. Nechte své péče pracovníci rozhodnout, zda je třeba bránit vás ke střele.
2
Diskuse k sestře během procesu. Mluvit pomůže zmírnit strach a stres, a to zejména pokud zjistíte, že téma si můžete vychutnat mluvíš. Vyprávění zdravotní sestru o svých pocitech, jak jehla jde do je také forma úlevy. Sestra může reagovat s uklidňující prohlášení.
3
Podívejte km od místa vpichu. V některých případech by pacienti raději dívat, ale v mnoha jiných případech, je lepší nevidět sestra dává šanci.
4
"cool down" duševní proces. Steeling pro sebe děsivých událostí je součástí manipulace obavám, které jsou ochromující. Být duševně aktivní, počítání, osvěžující sebe, a jinak reaguje na strach mechanismu ovládat. Existuje mnoho způsobů, jak to udělat: jeden je mantrou (např. "to je v pořádku"), který opakovat pro sebe. Tyto stres odlehčovací postupy mohou skutečně dobře fungovat.
5
Nečekejte kolem. Zkuste si naplánovat mezi záběry proces, takže si můžete jen chodit přímo a dát věci do pořádku. Neptejte se péče o zaměstnance, aby ho: Pokud potřebujete kop, to budete potřebovat, a čím dříve, tím lépe. Nevyhýbejte lékařskou péči, protože fobií.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena