Zůstaňte v klidu, i když jsou děti stupňuje. To vyžaduje vědomé úsilí a může zahrnovat strategie, jako je hluboké dýchání a self-talk. Břišní dýchání může být nutné uvolnit tělesné příznaky, jako je rychlý srdeční frekvence a třes. Self-talk lze použít k vám připomenout, že jste úřad v místnosti a že dítě nemá žádnou moc nad vámi. Řeč těla musí odhalit otevřený a příjemné držení těla, aby se dítě začne cítit pohodlně.
Posoudit
zhodnotit situaci a specifických potřeb dítěte. To bude jednodušší, když jste s ní pracovat po delší dobu. Udržení hranice je vždy nutné, ale někdy mírný fyzický dotek může být uklidňující pro rozzlobený dítě. V některých případech, může být účinnější, aby se dítě prostor. Hudební terapie může také uklidnit rozzlobené dítě. Mohl by reagovat na světlém pozadí hudby nebo zpěvu.
Střední Emotion
Je důležité si uvědomit, že hněv je sekundární emoce. To znamená, že je primární emoce přimět dítě reagovat v hněvu, jako je smutek nebo strach. Je důležité, aby terapeut zjistit, co dítě skutečně pocit a řešit tyto problémy kromě řízení hněv. Například, může dítě fyzicky útok další dítě do školy poté, co byl obětí šikany. Zatímco jeho reakce byla z hněvu, pod povrchem, může mu být cítit zraněn a trapně o tom jak vybral před ostatními spolužáky.
Vzdělávání
Děti potřebují dozvědět se o emoční inteligence, která může být obtížné pro ty, kteří jsou zvyklí na nádivku se o své pocity. Některé rodiny mají nepsaná pravidla o tom, nevyjadřuje, jak se cítí, tyto děti se nikdy nenaučí hodnotu určit a vyjádřit své emoce. Pocit grafy mohou být použity na pomoc dětem identifikovat a zpracovat emoce. Učte děti, aby jasně sdělit, jak se cítí pomocí jednoduchého vzorce, ve kterém označovat své emoce a vysvětlit, proč se to tak cítím.
Anger Management
učit děti o samoregulace, aby se naučili tolerovat negativní emoce. Frustrace se stalo v životě, a proto je důležité, aby děti jsou připraveny, a porozumět tomu, že je nutné kontrolovat jejich impulsy. Učit děti o kognitivní zkreslení. Myšlení v černé a bílé nebo katastrofické podmínek může vystupňovat hněv. Pomozte dětem vidět situace přesně. Děti také musí naučit oddělit od ostatních lidí. Připouští, že nejsou schopni kontrolovat způsob, jakým ostatní lidé chovají pomůže dětem, aby se hněv-provokující situace méně osobně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena