Ambien je jedním z nejčastěji užívaných léků na nespavost od roku 2009. Nicméně, to s sebou nese riziko některých nepříjemných vedlejších účinků, jako je; spánku za volantem, spánek-walking, provádění sexuálních praktik, telefonování, příprava a konzumace jídla, a provádění dalších každodenní běžné úkoly během spánku a udržení žádnou vzpomínku na Události po probuzení. Z velké části těchto nežádoucích vedlejších účinků, mnozí pacienti hledají alternativu. Přírodní doplněk melatonin je skvělý kandidát. Melatonin je chemická přirozeně produkován v lidském těle, která říká, váš mozek je čas jít spát. Je k dispozici ve formě tablet, není návykový a nenese vedlejší účinky, které má Ambien. Vzhledem k tomu, Ambien je silnější droga než Melatonin doplněk, budete chtít, aby se více Melatonin zpočátku, jak jsou odstavena mimo předepisování léků. Za účelem zúžení off užívání léku na předpis, budete muset snížit vaše užívání minimální dávky, budete muset poradit se svým lékařem, aby bylo možné získat nový předpis na sníženou silou. Věci, které budete potřebovat
Melatonin
voda
Ambien
Zobrazit další instrukce
1
Vezměte tři 3mg melatonin pilulky s plnou sklenicí vody třicet minut před jak se dostat do postele každou noc po dobu jednoho týdne. Také se minimální dávku Ambien každý večer jako obvykle.
2
Vezměte dvě 3mg melatonin pilulky s plnou sklenicí vody třicet třicet minut, než se dostane do postele každou noc druhý týden. Vezměte Ambien minimální dávku každý druhý večer.
3
Vezměte jeden 3mg Melatonin pilulku s plnou sklenicí vody třicet minut, než se dostane do postele každou noc, jak potřebujete. Vezměte Ambien každé tři noci kromě melatoninu.
4
vzít jen jeden 3mg Melatonin pilulku s plnou sklenicí vody třicet minut, než se dostane do postele, každou noc, jak potřebujete.
