Nevystavujte slunci a vyhnout se ultrafialové záření. Vystavení slunečním ultrafialovým zářením a způsobuje rakovinu kůže. Když se popálit pokožku před sluncem, k poškození kožních buněk. Ti s menším množstvím pigmentu v kůži by mělo být doporučeno použít opalovací krém, aby se ochránili před mnoha slunci. Když je slunečno, nezapomeňte nosit sluneční brýle venku. Nosit klobouk, když je slunce jasné a podle vašeho názoru. Nenechte se cizinec do stínu i když jste venku dveře.
2
Vyhněte solária. Lehátko obsahuje ultrafialové záření. Kožní léze vznikají, když ultrafialové proniká do pokožky. Lehátko může způsobit velké riziko vzniku rakoviny kůže. Lehátko může zvýšit riziko melanomu na. Rakovina kůže, která způsobuje nejvíce úmrtí. Vím, že by rádi opálenou vzhled, ale jste vlastně poškození kůže.
3
Jezte lepší stravu. Některé vitamíny a minerály přispívají k vašemu zdraví kůže. Dobrým zdrojem vitaminu E může pomoci chránit pokožku. Všechny vitamíny mohou přispět ke zdravější kůži. Konkrétně stále více vitamínu D do svého jídelníčku pomůže. Vitamin D je většinou nalezený v mléce a olej z tresčích jater. Zelený čaj může odstranit volné radikály v těle. Resveratrol je dobrý zdroj pro vaše kůže zdraví. Resveratrol se nachází v kůži červených hroznů. Kurkuma může samozřejmě pomoci při léčbě ran skiny a podmínky. Je to populární indické koření, které mohou být použity jako bylinný lék. Jíst potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty podporují a chrání pokožku. Chcete-li zahrnout více ovoce do svého jídelníčku. Jezte více potravin, které mají vysoký obsah rybích olejů, nenasycených tuků a mononenasycené mastné kyseliny.
4
panenský kokosový olej. Panenský kokosový olej může skutečně léčit rakovinu kůže. Je to dobré a zdravé pro pleť. Panenský kokosový olej podporuje a chrání pokožku přirozeně. Kokosový olej chrání pokožku formuláře ultrafialové záření. To může být použit účinně jako zvlhčovač. Nepoužívejte kůže výrobky, které obsahují velké množství chemických látek. Chemikálie, které mohou způsobit poškození kůže. Panenský kokosový olej je efektivnější, zdravější a dělá lepší práci na podporu zdravé kůže přirozeně. Jsou větší vliv, než všechny výrobky najdete v obchodech. Panenský kokosový olej se zabít všechny bakterie, viry nebo onemocnění na kůži.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena