České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se zlepšuje paměťové

 
Mnozí z nás řekl, že výraz "Zapomněl jsem" víckrát, než se všichni můžeme počítat, ale to běžný jev, nemusí se stát, že často. Je možné si pamatovat věci trochu lépe s několika jednoduchých tipů. Pokyny
1

Udělat sdružení. Najít něco, co vám připomíná položky, osobně nebo si se snažíte vzpomenout. Svým zaměřením na podobnosti mezi těmito dvěma věcmi, každý vám připomene jiný když si o tom myslíte.
2 mnemotechnické pomůcky

jako nástroj, jak si pamatovat další informace. Mnemotechnické pomůcky je metoda, která vám pomůže vzpomenout si, co o vytváření nových. Nejen, že můžete vytvořit rým, píseň od konceptu, který chcete mít na paměti, můžete vytvořit nové slovo od každého dopisu a aby trest odnětí svobody na pomoc si ty dopisy. Například slovo ROAD mnemotechnicky proměnit Riddle Out a odlišného.
3

zaměřit na detaily vyhledáním maličkosti. Podívejte se na barvy na položku, kterou se snažíte vzpomenout, zaměřit se na malé aspekty, které mají originalitu a jsou mnohokrát, těžké na to zapomenout.
4

Ujistěte se, že jste pozorní k všechno, co se kolem vás děje. Věnuje velkou pozornost svému okolí a dění v okolí vám pomůže vzpomenout některé věci mnohem lépe, než kdybyste jen rozhlédl.
5

Myslete pozitivně o vaší paměti. Pokud si myslíte, že máte špatnou paměť, pak budete jen trik se do ne si pamatovat věci. Negativní myšlenky mohou bránit své schopnosti, ale to pracuje stejným způsobem s pozitivním myšlením - myslíte, že můžete udělat, a vy budete moci

.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena