Limity expozice na záporné ionty Příznaky

Záporné ionty jsou přirozeně se vyskytující. Ionty jsou atomy, které mají elektrický náboj. Většina atomy nemají náboj, protože jejich počet protonů a elektronů, je stejný. Někdy však atom ztratí elektron nebo proton. V případě, že ztráta vede k atomu, který má více protonů než elektronů, pak atom stává pozitivní ion. V případě, že atom končí s více elektronů než protonů, výsledek je negativní ion nebo anion. Nedostávají dostatek expozice záporných iontů může způsobit nebo přispět k depresi a dalších zdravotních podmínek, ale stávající výzkumné není definitivní. Hledání záporné ionty

Záporné ionty jsou bohaté na přírodní vzduchu než ve vnitřních prostorách. Síly, jako jsou vlny a vítr, vytvořit dostatek energie rozbít ty elektrony a protony zdarma, což iontů. Někteří argumentují, že to vysvětluje, proč lidé cítí svěží a uvolnění na pláži a okolí vodopádů. To může také vysvětlit, proč sprchy mají pozitivní vliv na náladu. Mohou budit lidi, nebo jim pomoci uvolnit. V domácnostech, jsou negativní ionizace prodaných jednotek zvýšit hladiny záporných iontů ve vzduchu a snížit šance na deprese, úzkost a další problémy.
Nálady Problémy

Některé výzkumy ukázaly, že zvýšené množství záporných iontů v krvi může urychlit oxidaci serotoninu, neurotransmiteru souvisí s depresí. Ve skutečnosti, mnoho antidepresiva fungují změnou chování serotoninu. V roce 1982 studie záporných iontů expozice na nálady a úzkosti, vědci zjistili, nemá vliv na hladinu úzkosti měřený Úzkost Manifest Taylor stupnice, 28-item true a false měřítku vyvinut v roce 1953. Nicméně, předměty vnímány sebe jako bytí mnohem uvolněnější, méně depresivní, méně napětí a více v klidu.
Cvičení a záporných iontů

Záporné ionty mohou mít zdraví dávky jiné než naturální zlepšení nálady. Studie z roku 1998 zahrnující mírné úrovně vytrvalostních výkonů zjistil, že když byl tento výkon provádí v místnosti, který obsahuje negativní ionty diastolický jednotlivců hladiny krevního tlaku byly nižší a zvyšuje pomaleji než těch úrovní lidí, kteří vykonávají bez přítomnosti záporných iontů. Kromě toho, serotoninu a dopaminu hladiny byly také nižší v přítomnosti záporných iontů. Tato studie naznačuje, záporné ionty mohou pomoci snížit krevní tlak, jakož i posílení krátkodobé účinky cvičení.
Alergie, astma a negativní ionty

Dr. Harold Nelson Národní židovské Medical Center provedených studií v roce 1980, zda záporných iontů by se také pozitivní vliv u pacientů, kteří měli alergie nebo astma. Po několika studií, výzkumu neprokázalo souvislost mezi expozicí záporných iontů a zlepšení v těchto podmínkách.
Too Little expozice

Bez dostatečného vystavení záporných iontů Lidé se mohou vyvinout určité zdravotní problémy častěji. Vzhledem k tomu, záporné ionty posílit imunitní systém její fungování, mohou pomoci snížit počet nachlazení a flus lidí smlouvy. Chudí dýchací a plicní problémy mohou také být vystopován k nízké úrovni záporných iontů expozice, alespoň podle některých výzkumníků. Ve skutečnosti, Švýcarská banka podílela v experimentu, kde čerpaného vzduchu plné záporných iontů do pracovní místo 600 svých zaměstnanců. Výsledkem bylo výrazné snížení počtu dnů nemocenské přijatých zaměstnanců v průběhu studie.