Jak poznat depresi v jiných

když to může být snadné zjistit, jak se cítíte, můžete zjistit emoce jiných lidí, být někdy náročné, zvláště když tito lidé skrývají své emoce. Je důležité si uvědomit, že je možné říct, jestli je někdo v depresi, a pokud potřebují pomoc. Pokyny
1

Ptejte se. Pokud si myslíte, že někdo je v depresi, zeptejte se jich. Zeptejte se jich, jak se cítí, když mají pocit, jako mluví, nebo jestli je něco trápí. Mohou ti odpovědět, nebo vám odpovědět pravdivě, ale budete vědět, že jste ochotni naslouchat. S vědomím, že máte s někým promluvit, je to velký krok v boji proti depresi.
2.

Oznámení. Je důležité mít na paměti, jak mnoho z vodítka vám vědět někdo v depresi jsou neverbální. Řeč těla hraje důležitou roli v tom, jak komunikovat s ostatními. Depresivní lidé budou mít špatné držení těla, vyhněte se očnímu kontaktu, nejde o vzhled a hygienu, úsměv či méně mají "nucenou" usměje a obecně mají "Nezajímá mě," postoj k věci. Viz tipy pro více signálů deprese.
3

Poslech. Většinu času budete mít možnost zjistit, zda je člověk v depresi tím, že poslouchá, co říkají. Pokud se začne mluvit o sebevraždě, jak beznadějné, že se cítí, jak nikdo se o ně nezajímá, jak "smutné", které jsou, jak otupělý /prázdný cítí, jak by bylo lepší, kdyby tu nebyli, nebo něco v tomto směru, brát vážně. To jsou příznaky deprese a jsou obvykle způsob, jakým lidé trpící depresí dát ostatním vědět o tom. Je to velmi těžké přijít a říct: "Já jsem v depresi a potřebuju pomoc." a to je důvod, proč je důležité si uvědomit, znamení.
4

podporovat je. Řídit jejich jmenování lékaře, naslouchat jim, když se začnou otevírat, pověsit ven s nimi (když potřebují někoho, ale uvědomit, že i když mohou chtít společnost, může to být pro ně těžké o to požádá), připomněl je, že jste tady pro ně, a požádat o depresi (tj. jaký je to pocit, co jsou fakta a /nebo mýty, jaké jsou příznaky /symptomy),