Jak vyplnit Master Cleanse Dieta

Průměrný člověk nese asi 10-20 libry toxinů v jejich systému každý den. Mnoho z těchto toxinů způsobit drobné problémy, jako je pomoc únava, střevní problémy a zácpa. Master Cleanse Dieta, budete se cítit zdravější a také vám pomůže zhubnout. Master Cleanse strava je skvělý, přirozený způsob, jak uvolnit své tělo těchto toxinů a vám jeden krok blíže k zdravější život. To, co budete potřebovat
2 lžíce. citronová nebo limetková šťáva
2 lžíce. třída B javorový sirup
1/10 lžičky. kajenský pepř
12 oz čisté nebo destilované vody
přírodní projímadla
Zobrazit další instrukce
1

vybrat dobrý čas pro vás k dokončení Master Cleanse stravu. V průběhu diety musíte být v blízkosti toalety.
2

Take 2 projímadla den předtím, než začnete dietu vyčistit vaše střeva. Tato dieta neobsahuje žádnou vlákninu, takže projímadlo nebo čípek jednou denně během diety.
3

namíchejte Master Cleanse strava nápoj s látkami uvedenými v Věci, které budete potřebovat část. Dvakrát částek, které chcete, aby se dost vydrží přes celé 8-hodinový pracovní den.
4

Pijte šťávu. Pijte jednu porci každé 4 hodiny, nebo popíjet na pití v průběhu 4 hodin. Během diety nesmíte jíst ani pít nic jiného než vodu a dietní nápoje.
5

Pobyt na s Master Cleanse Dieta 2-4 den, v závislosti na vašich potřebách. Strava čistí tělo toxinů v moči a mísa hnutí. Během diety lze očekávat, že vaše toaleta přestávky zahrnovat chemický zápach. Toto je normální. Pokud zápach přetrvává po 2 dnech, snažte se zůstat na dietu pro jeden nebo dva další dny k dokončení očistit.
6

Mají malou jídlo po dokončení Master Cleanse Dieta. Místo rozšoupnete, práci si cestu zpět do pravidelné stravovací návyky, jíst lehké jídlo jako grilovanými kuřecími prsíčky nebo sendvič.