určit, které základní olej byste chtěli použít pro směsi. Také známý jako "nosiče oleje", měly by být vždy základem receptu olej do koupele. Většina esenciální oleje by neměly být uvedeny na kůži, zatímco ve svém koncentrovaném stavu. Začít s asi 16-20oz základního oleje (více nebo méně může být, v závislosti na velikosti nádoby).
2
propíchnutí kapsle vitaminu E a tekutinou do základního oleje. Zhruba 1 kapsle za 2 OZS. oleje by měl být použit. Tento krok lze přeskočit, pokud používáte olej se složkou vitaminu E, jako je např. olej z pšeničných klíčků.
3
Vyberte si, které silice (y) budete přidávat do směsi. Citrusové oleje mohou být podávány aby energizující oleje do koupele, zatímco směsi levandule a heřmánku lze použít pro relaxaci. Přidat kapek éterických olejů na základně, dokud se požadovaný vůně je dosaženo. Obecně platí, že to bude asi 15 kapek éterických olejů za unci základny.
4
Mix všechny ingredience dohromady důkladně.
5
Ozdobte a poslal olej více přidáním některých sušených květin do kontejneru před nalitím do koupelového oleje.
6
Nalijte olej do koupele směs do připravené nádoby a těsnění zavřel až těsně před použitím.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena