Jak zhubnout s dietou Limonády

Kúra na podporu hubnutí je velký problém pro mnoho lidí. Když se lidé stanou obézní, se hromadí tuk kolem srdce, to může způsobit ucpání a problémy s cholesterolem. Měli byste zvážit zdravotní rizika spojená s tím, že těžké. Pro mnoho lidí je těžké držet přísnou dietu nebo cvičení. Limonády Dieta vám pomůže zhubnout a zbavit všech toxinů systém současně. Věci, které budete potřebovat
Citrony
Cayenne prášek
přírodní javorový sirup
čištěná voda
Zobrazit další instrukce
1

Spusťte Master Cleanse nákupem všechny ingredience, které potřebujete, které jsou uvedeny výše. Všechny tyto složky smíchány ve sklenici bude flush toxiny z vašeho systému.
2

Fast dobu asi 5 dní začít. Aby vaše tělo nějakou dobu trvat a přizpůsobit se limonádu stravy. Pijte tolik sklenic směsi každý den, a uvidíte, jak se vaše chuť k jídlu se bude snižovat.
3

Ujistěte se, že cvičení během této doby. Cvičení je velmi důležité, když děláte to očistit. Tato směs limonády vám poskytne vše, co potřebujete pro energie a minerálů. Plavat, na procházky, běhat nebo hrát sport spálit extra váhu.
4

Mějte soustředěný a od lákavých potravin situacích. Potraviny kurty, restaurace, lednici a obchody s potravinami vše může být lákavé, když pracujete na tomto vyčistili. Pokuste se co nejlépe, aby na své cestě ke zdravějšímu a lehčí vás.
5

mluvit s přítele nebo člena rodiny. Pokud jste někdy pocit, že byste mohli být v pokušení jít mimo Lemonade dietu a zapomenout na plán hubnutí, pak to vyříkat. Někdy, když jsme láhev věci do pořádku, jsou obavy vytvořen a saháme po dobrého jídla.