Jak se vyrovnat s maniodepresivní psychóza

maniakální deprese nebo bipolární poruchou, je chronické onemocnění, které postihuje jedince vztahy, reakce na stresové situace, schopnost pracovat a celkový zdravotní stav. Naučit se, jak se vypořádat s maniakální deprese pomáhá minimalizovat příznaky nemoci, podporuje delší remisi a poskytuje individuální zdroje, které potřebují najít podporu. Věci, které budete potřebovat
Internet (pro nalezení psychiatrů, terapeutů a skupiny podpory)
Rodina a přátelé
hodně trpělivosti, naděje a odvaha
Zobrazit další pokyny

1

Ověřte diagnózu. Získání diagnózu bipolární poruchy nebo manické deprese od psychiatra, kterému důvěřujete, je prvním krokem k přijetí Vaší nemocí a zvládání afektu, že to má na váš život. Pokud nevíte, jaké jsou vaše diagnóza je, nebo otázka, zda máte nebo nemáte bipolární poruchou, bude obtížné přijmout vaše nemoc.
2

najít psychiatra, kterým důvěřujete. Mít vztah s psychiatrem, který je založen na důvěře pomůže vám i vašemu lékaři najít ty správné léky, efektivně komunikovat během mimořádných událostí a prozkoumat non-farmakoterapii.
3

Najít terapeuta. Léčba je nezbytná pro pomoc jedince s bipolární poruchou vyrovnat se nejen samotného onemocnění, ale i problémy, které mohou vzniknout v důsledku manických nebo depresivních epizod. Psychologie dnes má velmi užitečnou terapeut lokátor na svých internetových stránkách, který obsahuje záznamy z praxe celostátní.
4

Najít podporu. Jedinci s maniakální deprese, stejně jako mnoho chronických onemocnění, potřebují pomoc od rodiny a přátel v průběhu manických a depresivních epizod. Identifikace někoho, kdo může být zde v době krize je důležité pro zvládnutí mimořádné situace. Mluvit s ostatními lidmi s bipolární poruchou je výhodné, protože to dává individuální možnost komunikovat s někým, kdo ví, co to je být ovlivněna maniodepresivní psychóza, mluvit o tom, léky a ošetření, a dozvědět se o nemoci. Face-to-face podpůrné skupiny, jako je deprese a bipolární Support Alliance se nachází po celé zemi a jsou obecně považována za týden. On-line podpora skupiny jako bipolární skupiny Web MD je podpora poruchy a fóra, jako je PatientsLikeMe také umožnit jednotlivcům s bipolární poruchou se vzájemně podporují. Web skupiny, na rozdíl od face-to-face podpůrných skupin, umožnit účastníkům komunikovat častěji a anonymně.