Cardio je nedílnou součástí tréninkového programu, Vince Delmonte, ale není určen pro ty hubené, a to nejméně po dobu prvních 4 týdnů. To může být provedena následně. Kardio nejsou jen určeny pro redukci tuku, to vám pomůže vytvořit dobře tvarovanou postavu jako well.Healthy stravování je velká část programu a obdržíte přístup k kalorické kalkulačky, které vám pomohou bez ohledu na to, která fáze Program se nacházíte Pokud hledáte snížit kalorie, udržovat nebo přibírání na váze, bude kalorie kalkulačka pracovat pro vás. Program uznává, že to není snadné k přibírání na váze, ale existují metody, které můžete použít ve svém cvičení rutiny, která bude klást své kalorií na dobré využití a pomůže vám získat hmotnost, které chcete. Program nedoporučuje doplňky v tréninku a Vince skutečně věří, že toto je jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro své tělo. Reklama z těchto doplňků je způsobil, že někteří lidé věří, že to je vše, co je potřeba pro zvýšení svalové hmoty v těle. Nic nemůže být dále od pravdy. Vince vám všechny informace, které budete potřebovat vědět, jak doplňky působí na tělo. Místo toho doporučuje používat koktejly, které jsou hustá na živiny pro podporu svalové stavební efforts.These jsou doplňků a budete milovat. Vince umožňuje 3měsíce osobní trénink prostřednictvím e-mailu. To je velmi výhodné. 52-týdenní intenzivní tréninkový plán, jak je uvedeno výše, je velká pomoc. Zmocněných Výživa 84 Plány den jídlo vám pomůže udržet vás dietu. To zahrnuje 12 týdnů dietní plán 5 kalorií každého, s úrovní 2 až 6K.Vince s Insane stimulátoru svalů obsahuje více než 100s budování hmoty cvičení s animovanými ilustracemi. Doplatky souboru, který vám dává informace o všech doplňků a jeho účinky. Vince neodpustitelné Kulturistika hříchů, audio verze obsahuje některé tele-semináře, které hovoří o upgrade svalových building.The, které můžete přidat do svého programu, budování svalů, které obohatí zážitek z programu žádný nesmysl budování svalové. Některé z bonusů, který obdržíte s modernizované programu patří: 1. Najdete zde program, který vám pomůže zbavit se tuku v diet.2. Dietní plán pro vegetariány (jídlo pro vegetariány) na 3 různých úrovních kalorické 84 days.3. Pokud se vám nelíbí, čtení stránek po stránkách si můžete op pro audio verzi celého book.4. Napsat konzultace s Vincem, aby vám pomohl s jakoukoli částí programu, který máte otázky about.Disadvantages programu jsou málo, ale měli byste zvážit following.The knihy je trochu zmatený, ale většinou je to kvůli jedinečnosti program. Cvičení, které jsou v programu může být trochu složité pro začátečníky. Budete mít program, který pracuje vše vysvětlit velmi podrobně, nicméně. Je zde možnost požádat o těchto obtíží a získat nějaké skutečné odpovědi na všechny vaše problémy. I když to může být obtížné pro začátečníka program je efektivní způsob, jak získat nějaké results.He má podrobný návod pro vás, z vaší stravy do vašeho každodenního hmotnosti tréninkový plán, že očekává, že se postarat o všechny vaše požadavky. Více informací o "ne-nesmysl
budování svalové
