si umyjte ruce, jejich čištění důkladně Než se dotknete nebo vypláchněte oči.
2
Najít širokým hrdlem misku, která je dostatečně velká, aby vám umožní ponořit celý obličej. Naplňte misku s vodou do 1 nebo 2 cm pod okraj.
3
Rozložte ručník na přepážkách a místo do mísy na vrcholu toho. To vám pomůže chytit žádné skvrny a ušetřit čas na úklid.
4
Zavři oči, zadržte dech a ponořte obličej do vody. Blink vaší oční několikrát roll oko v kruhovém pohybu.
Použití Eye-Size Cup
5
si umyjte ruce, jejich čištění důkladně Než se dotknete nebo vypláchněte oko.
6
Najít oko velikosti šálku, který je dostatečně velký pro pokrytí celé vaše oko zásuvka. Nádobku naplňte vodou až po její okraj. Zabalte si ručník kolem krku, aby pomohl chytit žádné odkapávání vody.
7
Nakloňte hlavu dolů nad šálkem a umístěte šálek těsně nad okem. Zavřete oči a nakloňte hlavu vzhůru, takže pohár je vzhůru nohama nad okem.
8
Blink vaší oční několikrát roll oko v kruhovém pohybu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena