Tady je zajímavá teorie se snaží pít tolik vody, kolik můžete, aby se zabránilo dehydrataci. Proč je to bizarní koncept? Většina lidí pít vodu, jakmile jsou již žízeň, ale pití před máte žízeň, je klíčem k zdravě vypadající skin.If chcete znát nejlepší proti stárnutí tajemství na světě, vše, co musíte udělat, je podívat se na svůj dřezu. Protože tělo se skládá z převážně vodou, to má smysl pouze, že byste měli pít hodně vody na doplnění pleti každý day.You vidíte, bude vaše pokožka ztrácet vodu téměř každou minutu dne. Kůže má tendenci se potit po celý den (též si všimnete, že), což znamená, že voda uniká pokožku a odpařování. Proto, pokud budete mít čas pít vodu po celý den, můžete se vsadit, že vaše pleť bude odrážet tuto zdravou decision.Skin, která je dehydratovaná často vypadá bledá, opotřebované, suché a vrásčitá. V zájmu zachování neporušené kůže kolagen, musíte se ujistit, že budete konzumovat dostatečné množství vody. Mnoho lidí se snaží znovu a znovu najít nejnovější proti stárnutí trik. Pravdou je, že voda je jedním z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, aby se udržovat vaše kůže collagen.How mnoho vody byste měli pít? Jedna polovina vaší tělesné hmotnosti v uncí by měly být konzumovány každý den. Pokud váha 200 liber, měli byste vypít 100 oz vody (litry 3,13, 2,98 l, nebo asi 10 12 šálků vody denně). Vážíte-li blíže k 100liber budete potřebovat jen asi 50 oz vody nebo asi čtyři 12 oz sklenic denně. Nejlepší způsob, jak konzumovat tolik vody, je udržet sklenici po vašem boku po celou dobu. Pokud jste aktivní, by tato částka měla být increased.If si aréna jisti, zda vaše pokožka je dehydratovaná, zkuste tento jednoduchý test: dostat do zvyk pít alespoň osm sklenic vody denně. Po jednom týdnu, zda je či není zlepšení stavu kůže. Většina lidí zjistí, že jejich kůže se na růžovou, mladistvý, zdravý look.While nákup přírodní produkty pro péči o pleť jsou nezbytné pro vaši pokožku, naučit vše, co lze o správné péče o pleť zdraví je také velmi důležitá. Dobře jíst, pít hodně vody, včetně stravy ve vaší stravě a cvičení téměř každý den, jsou všechny skvělé způsoby, jak vypadat mladší, téměř immediatelyThere je spousta věcí, které můžete udělat pro zastavení pokožku před stárnutím. Mnohé z těchto věcí jsou poměrně složité, ale většina z těchto věcí jsou vlastně docela jednoduché. Začněte pít více vody (http://www.collagenelife.com/Water_Cures.html), než jste kdy předtím. Pokud jste jako většina lidí, kteří žijí v Severní Americe, že vaše pokožka je pravděpodobné, parched.Dehydrated kůže je kůže, která vypadá mnohem starší, než by měl. To je přesně důvod, proč někteří mladí lidé mají starší vzhled ... a jeho také důvod, proč někteří starší lidé dívají let mladší. Je zřejmé, že jíst dobře a pochopení podmínek, jako jsou dehydratace crucial.Is vaše pleť dehydrovaná? Snažte se zjistit hned. Zatímco dehydratace může být strašná věc, dobrou zprávou je, že tento stav může být stanovena. Buďte si vědomi své skins stavu za všech okolností. Uvědomte si, že to nejlepší, co můžete udělat, aby se zabránilo stárnutí je, aby se zabránilo dehydrataci ... Nenechte čekat na vaši pokožku k dehydrataci.
