Nedostatek koncentrace na mládež

Nedostatek koncentrace je charakterizována sníženou schopností soustředit se na úkoly a souvisí s nepozornost, ospalost nebo hyperaktivita. Existuje celá řada problémů, které způsobují nedostatek koncentrace v mladistvém věku, včetně poruchy spánku, deprese a zneužívání drog. Tím, že pozná příčinu v pubertě pořádně soustředit, můžete problém vyřešit. Příznaky

Příznaky zahrnují slabé soustředění ztrátu paměti, zapomnětlivost nebo nezájem. Zatímco někteří dospívající mohou zobrazovat nízkou energii, mohou být hyperaktivní. Mezi další příznaky patří letargie, bolesti hlavy, nevolnost, únavu nebo horečku. Více extrémní příznaky patří křeče, potíže s dýcháním nebo ztráta koordinace. Každý, kdo tyto příznaky by měl vyhledat lékařskou pomoc.
Způsobuje

Příčiny nedostatku koncentrace jsou obrovské. Únava z stresu nebo nedostatku spánku je jedním z hlavních příčinou špatné koncentraci. Špatná strava způsobuje i zdravotní problémy v dospívání. Špatná koncentrace je jedním z hlavních příznaků deprese a úzkosti. Teenageři mohou také jednoduše cítit unmotivated nebo nudí, takže jejich koncentrace se váhat. K dalším příčinám patří poruchou pozornosti a hyperaktivitou, užívání drog, nespavost, chronický únavový syndrom, nebo premenstruační syndrom.
Prostředky

Povzbuďte vaše dítě zapojit se do činností, které těšit. Pokud teenager je motivován něco dělat, budou pravděpodobně moci lépe soustředit. Použijte chválu a povzbuzení spíše než kritiku. Odměna úspěchy a nebydlí na potíže. Zajistěte zdravé výživy, který následuje potravinové pyramidy, příliš mnoho cukru nebo kofeinu není dobré pro dospívající, ale jíst ovoce, zeleniny a bílkovin mu dává palivo pro koncentraci
Úvahy

Pokud vaše dítě zažívá velkou pořádně soustředit, vyhledejte lékařskou pomoc. Špatná koncentrace může být příznakem vážnějších onemocnění. Nebojte se mluvit o tom, proč vaše dítě si myslí, že není dobře soustředit. Vaše dítě nemusí být schopen mluvit o tom, co cítí, a proto hledají pomoc poradce v případě potřeby. Léky by měly být použity v péči a údržbě odborníka na zdravotní péči. Pokud správné diagnózy příčiny špatné koncentrace je dosaženo, pak léčbu by měl problém vyřešit.