Někteří obyvatelé mohou preferovat stolní hry jako Monopoly a Scrabble, zatímco jiní se mohou těšit karetní hry jako žolíky. Kromě karetní a deskové hry, by obyvatelé si zahrát trivia, nebo dokonce šarádu. Hry jsou dobrým způsobem, jak podpořit jeden na jednoho vztahy, které mohou pomoci udržet sociální dovednosti a zlepšit duševní zdraví.
Cvičení
Nízký dopad minimální stres cvičení jsou dobré volba. Ty mohou zahrnovat zvedání ruky, nohy výtahy, nebo jednoduché úseky. Pravidelné cvičení snižuje riziko vzniku běžných nemocí spojených s pokročilým věkem, jako je vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, a také zlepšuje kognitivní funkce.
Hudba Události
Tyto události mohou zahrnují plánované umělci, talent Show hrát rezidentní zpěváky nebo Singalong kolem klavíru. Výzkumníci z University of Maryland School of Medicine zjistili, že hudba má příznivý vliv na tělesné cévního systému.
Řemesla
Crafting je léčebná činnost, ale také poskytuje další výhody pro ty, kdo se v něm. Crafting může pomoci zapalovací kreativitu, která zlepšuje duševní zdraví, stejně jako zlepšit a udržovat jemnou motoriku kvůli opakující se účastní pohybu.
Společenské akce
strany
narozeniny a oslavy, dovolená jakož i tance jsou dobré způsoby pro obyvatele center asistované žití znárodnit. Sociální interakce u starších osob je důležité, protože to může pomoci odvrátit pocity izolace, což může vést k depresi
Reference
Senior Web:. Aktivity
Americká akademie rodinných lékařů: Podpora cvičení pro seniory
University of Maryland: Hudba a kardiovaskulární systém
zdroje
Nursing Home Aktivity Zdroj
NursingHomeRank.com: Tvorba Obyvatelé cítit jako doma
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena