Změřte prostor, kde máte v plánu používat pedálu sportovce. Jsou to malé stroje, v průměru 20 palců vysoký a asi 100 palců v obvodu. Budete muset přidat prostor pro kolena na vrcholu to.
2
Přemýšlejte o uložení mini půl kola, když jej nepoužíváte. Skládací jednotka může sloužit vám nejlépe, zatímco stacionární pedál může cvičenec vám umožní používat častěji, pokud je to před vámi a bere s žádnou snahu k použití.
3
pedál cvičenec pokud jste měli úraz nebo trpí artritidou. Posedět můžete v jakémkoliv křesle a začít pracovat pomalu tudy. Podívejte se na lehký stroj, pokud jste slabí ze svých zranění a bude mít vždy pomoci s tím. Budete chtít, aby si jeden můžete zvednout, takže můžete využít jeho pružnost jako paže cviků, kdy na stole.
4
plánu strávit asi 40 dolarů za slušné pedálu sportovce. Žádné další speciální vybavení není potřeba. Zjistěte si, zda je stroj dodáván smontovaný kde si jej koupit od. Možná se budete muset zeptat, protože tato informace často neodhalily dopředu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena